Ce este broccoli? Broccoli (Brassica oleracea L. var. italica) este o planta anuala, originara din Italia, ce apartine familiei Brassicaceae sau Cruciferae. Broccoli seamana foarte mult conopidei,...
vezi articolul
Ce este avocado? Avocado este fructul plantei Persea americana, originara din Mexic, America Centrala sau de Sud. Avocado poate avea forma de para sau rotunda si o varietate de culori, variind de la verde...
vezi articolul
Ce este spanacul? Spanacul (Spinach oleracea L.) este o planta cu frunze verzi din familia Amaranthceae. Spanacul este o sursa buna de vitamina A, B1, B2 si C, precum si de minerale precum calciu, fier...
vezi articolul
Smoothie original Pregatire: 10 minute Portii: 3 Ingrediente: 1 cana lapte cocos 1 masura pudra proteica (dupa preferinta) 1 cana amestec de frunze verzi tinere (spanac, Kale, rucola) 1...
vezi articolul