Astenia de primavară (informatii utile)

Ce este astenia de primăvară?

Astenia de primăvară reprezintă un fenomen caracterizat de o stare de epuizare și oboseala constantă cauzată de schimbarea anotimpurilor. Poate fi însoțită și de o stare de melancolie sau de o ușoară depresie.
 
Cât durează astenia de primăvara?

Astenia de primăvara durează, în medie, două sau trei săptămâni.
 
Care sunt cauzele asteniei de primăvara?

• Se presupune că originea asteniei de primăvara sau asteniei sezoniere are legătură cu hipotalamusul, o glandă localizată la nivelul creierului care are rolul de a regla temperatura corpului, senzația de sete, de sațietate, ciclul somnului și calitatea acestuia. Activitatea hipotalamusului suferă modificări odată cu schimbarea vremii, a temperaturii sau a cantității de lumină naturală.

• Schimbările de mediu (schimbarea temperaturii, lumina excesiva, modificările climatice) solicita organismul, acesta consumând o cantitate suplimentara de energie.

• Scăderea beta endorfinelor poate conduce la modificări psihologice și scăderea nivelului de energie.

• Prezența polenului și apariția anumitor tipuri de alergii poate crește discomfortul fizic și psihic.

• Modificarea ceasului biologic se produce datorită cantității mai mari de lumină și datorită faptului că durata zilei crește. Anumite celule de la nivelul retinei au rolul de a raspunde la anumiți stimuli și de a trimite semnale către creier, producandu-se astfel modificări în ciclul somnului.

• Rezervele de serotonină („hormonul fericirii”) ale organismului, a cărei producție depinde de lumina zilei, se epuizează în timpul iernii, iar efectele melatoninei („hormonul somnului”) se accentuează. Când zilele devin mai lungi în primăvară, organismul își reajustează nivelurile hormonale și se eliberează mai multe endorfine, testosteron și estrogen. Aceste schimbări epuizează organismul, care răspunde printr-o senzație de oboseală.


 
Care sunt simptomele asteniei de primăvara?

Deși simptomele comune ale asteniei de primăvara sunt oboseala și epuizarea, frecvent pot fi însoțite și de următoarele manifestări:

● iritabilitate și schimbări de dispoziție
● pierderea poftei de mâncare
● oboseala și somnolența pe timpul zilei
● tristețe fară o cauză concretă
● scăderea libidoului
● dureri de cap
● dificultate de concentrare
● afectarea memoriei


 Cum se poate diagnostica astenia?

Diagnosticul în astenia de primăvara poate fi pus prin excluderea altor posibile afecțiuni sau condiții medicale ce pot cauza aceleași simptome.

Medicul va pune întrebări în legătură cu simptomele prezentate, în ce constă acestea și când au apărut. Medicul poate recomanda testarea urinei și teste de sânge pentru a identifica posibile semne de infecție sau afecțiuni medicale care pot cauza o stare de slăbiciune.

Anumite condiții de sănătate pot provoca oboseală și slăbiciune generalizată, cum ar fi: gripa, bolile tiroidiene, anemie, boala celiaca, sindromul de oboseală cronică, fibromialgia, depresia, anxietata, lipsa de somn, apneea, diabetul zaharat, insuficiență cardiacă congestivă, deficit de vitamina B-12, cancerul, accidentul vascular cerebral, atacul de cord. Deși slăbiciunea cauzată de cancer poate apărea lent pe o perioadă lungă de timp, slăbiciunea cauzată de un atac de cord sau un accident vascular cerebral apare adesea imediat.

Astenia poate sa apara si ca un efect secundar al unor medicamente: tranchilizante ușoare pentru tratarea anxietății, antidepresive, antihistaminice, chimioterapie, opioide.

Anumite afecțiuni corelate cu îmbătrânirea pot duce, de asemenea, la astenie: anumite boli musculare, artrită, boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC), boli renale, boli hepatice, insomnie sau alte tulburări de somn.

 

Cum se poate face față asteniei? Ce măsuri se pot lua?

Astenia de primvară este o manifestare trecătoare, nu necesită tratament special, dar sunt masuri ce pot ajuta la o adaptare mai ușoară a organismului.
Se poate opta pentru o adaptare graduală, reglând din timp orele de somn, orarul meselor și practicând un program de exerciții fizice.
Respectând câteva reguli simple, se poate îmbunătăți tonusul depășind mai ușor astenia de primăvara:
● O dieta bogată în fructe și legume ce aduc un aport important de vitamine, minerale și alti nutrienți. În caz de deficiențe, este importantă corectarea lor prin administrarea de suplimente alimentare, deoarece o serie de carențe pot genera ca simptome oboseala (deficit de fier, de vitamine din complexul B, deficit de calciu, de magneziu sau de vitamina D)
● Un orar al meselor bine stabilit ajută la evitarea fluctuației glucozei din sânge
● Respectarea celor opt ore de somn pe noapte ajută la reglarea sistemului nervos și la refacerea fizică a organismului.
● Menținerea corpului hidratat prin aport de lichide, sucuri naturale (în cantitate limitata datorită conținutului foarte mare de zaharuri), ceaiuri.
● Practicarea unui sport sau activității fizice moderate cel puțin 30 minute pe zi ajută la producerea serotoninei și dopaminei, doi hormoni cu funcție importantă în stabilirea stării de bine.

Tratamentul naturist include:

 ● Extracte sau produse cu efect tonic și energizant precum polenul, lăptișorul de matcă, orzul verde, ginsengul, Rhodiola sau plante adaptogene precum Aswaganda;
 ●  Se verifică împreună cu medicul posibilitatea administrării acestor remedii, excluzând riscul alergiilor sau interacțiunilor cu anumite tratamente preexistente.

În concluzie, astenia nu reperezinta o boala în sine, ci un cumul de manifestări ce are legătură cu adaptarea organismului la noile condiții de mediu, este o afecțiune tranzitorie și nu necesită tratament medicamentos obligatoriu. Însă, daca simptomele persistă mai mult de două-trei săptămâni, este cazul să consultați un medic care va evalua simptomele existente.

 

● Is it spring asthenia?, HospitalDaluz official website.
● What is spring asthenia and how to fight it, Novamedicum official website.
● Arakelyan, Hayk. (2019). Springtime lethargy, Reasearch Gate official website
● What Is Asthenia?, healthline official website
 
  Informațiile scrise și imaginile prezentate sunt cu titlu informativ, acestea nu substituie o recomandare specializată.

Pagina actualizata la data de: 03-04-2024

Produse din categoria Astenia de primavară

Non-farma (60)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Bitter din 50 de plante cu Ganoderma, 500 ml, Dacia Plant

Bitter din 50 de plante cu Ganoderma, 500 ml, Dacia Plant

(6)
75,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina B12, 500 mcg, 100 capsule, VitaKing

Vitamina B12, 500 mcg, 100 capsule, VitaKing

(2)
33,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C 1000 mg cu macese, 100 comprimate, VitaKing

Vitamina C 1000 mg cu macese, 100 comprimate, VitaKing

(4)
37,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Chlorella Micro-algae 410mg Nature's Way, 100 capsule, Secom

Chlorella Micro-algae 410mg Nature's Way, 100 capsule, Secom

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C cu  Bioflavonoide 1000mg, 90 tablete, VitaKing

Vitamina C cu Bioflavonoide 1000mg, 90 tablete, VitaKing

(9)
36,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
L-Theanine 100mg Kal, 30 tablete, Secom

L-Theanine 100mg Kal, 30 tablete, Secom

54,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Multivitamine si minerale Supradyn Energy cu Coenzima Q10, 15 comprimate efervescente, Bayer

Multivitamine si minerale Supradyn Energy cu Coenzima Q10, 15...

(9)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
SunTonic Forte, 30 capsule, Sun Wave Pharma

SunTonic Forte, 30 capsule, Sun Wave Pharma

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Optima Forte, 60 comprimate, Pharmex

Optima Forte, 60 comprimate, Pharmex

22,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Coenzima Q10, 50 mg, 30 comprimate, Pharmex

Coenzima Q10, 50 mg, 30 comprimate, Pharmex

17,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
NeuroAge, 60 capsule, Fine Foods and Pharmaceuticals

NeuroAge, 60 capsule, Fine Foods and Pharmaceuticals

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ceai de musetel, 20 plicuri, Naturavit

Ceai de musetel, 20 plicuri, Naturavit

(1)
2,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Resveratrol 25mg, 60 comprimate, Helcor

Resveratrol 25mg, 60 comprimate, Helcor

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Calciu Organic cu alga calcaroasa, 30 capsule, Herbagetica

Calciu Organic cu alga calcaroasa, 30 capsule, Herbagetica

14,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Persedon Zi, 15 comprimate, Labormed

Persedon Zi, 15 comprimate, Labormed

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Magneziu 300mg, 20 plicuri, Alevia

Magneziu 300mg, 20 plicuri, Alevia

23,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Extract de Roinita, 30 capsule, Rotta Natura

Extract de Roinita, 30 capsule, Rotta Natura

(2)
11,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Tiolin Complex, 60 capsule, Sun Wave Pharma

Tiolin Complex, 60 capsule, Sun Wave Pharma

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Resveratrol Forte + Coenzima Q10, 30 capsule, Rotta Natura

Resveratrol Forte + Coenzima Q10, 30 capsule, Rotta Natura

(3)
30,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Multivitamine si minerale + Luteina, 56 comprimate Zdrovit

Multivitamine si minerale + Luteina, 56 comprimate Zdrovit

(5)
25,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Calciu Organic cu alga calcaroasa, 60 capsule, Herbagetica

Calciu Organic cu alga calcaroasa, 60 capsule, Herbagetica

24,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitahyll, 30 comprimate, Hyllan

Vitahyll, 30 comprimate, Hyllan

35,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Centrum pentru femei complet de la A la Z, 30 comprimate, Gsk

Centrum pentru femei complet de la A la Z, 30 comprimate, Gsk

(7)
38,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Centrum pentru barbati formula imbunatatita, 30 comprimate, Gsk

Centrum pentru barbati formula imbunatatita, 30 comprimate,...

(6)
38,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitalin Plus, 30 capsule, Sun Wave Pharma

Vitalin Plus, 30 capsule, Sun Wave Pharma

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Antistres  N140, 60 capsule, Fares

Antistres N140, 60 capsule, Fares

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Spirulina & Chlorella, 60 capsule, Pro Natura

Spirulina & Chlorella, 60 capsule, Pro Natura

(4)
19,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Bitter romanesc, 200 ml, Steaua Divina

Bitter romanesc, 200 ml, Steaua Divina

50,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sirop tonic B-Complex, 250 ml, Favisan

Sirop tonic B-Complex, 250 ml, Favisan

18,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Zinc, Vitamina C si Magneziu, 40 capsule, Favisan

Zinc, Vitamina C si Magneziu, 40 capsule, Favisan

16,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calmosed, 70 capsule, Favisan

Calmosed, 70 capsule, Favisan

22,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ceai de Musetel, 20 plicuri, Larix

Ceai de Musetel, 20 plicuri, Larix

3,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ceai de musetel, 40 plicuri, Alevia

Ceai de musetel, 40 plicuri, Alevia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ca-Mg-Zn Vitamineral, 60 comprimate, Alevia

Ca-Mg-Zn Vitamineral, 60 comprimate, Alevia

29,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ceai de Musetel, 50 g, AdNatura

Ceai de Musetel, 50 g, AdNatura

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 10%
Resveratrol, 50mg, 30 capsule, Adams Vision

Resveratrol, 50mg, 30 capsule, Adams Vision

36,00 LEI 32,40 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Magneziu + B Complex natural, 30 capsule, Rotta Natura

Magneziu + B Complex natural, 30 capsule, Rotta Natura

(1)
13,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Tinctura de Sunatoare, 50 ml, Dacia Plant

Tinctura de Sunatoare, 50 ml, Dacia Plant

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Magnesium + B6, 30 tablete, Walmark

Magnesium + B6, 30 tablete, Walmark

22,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Vitamine naturale B Complex, F172, 60 capsule, Fares

Vitamine naturale B Complex, F172, 60 capsule, Fares

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calcidin, Calciu 600mg, 56 comprimate, Zdrovit

Calcidin, Calciu 600mg, 56 comprimate, Zdrovit

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Maca, 120 comprimate, Alevia

Maca, 120 comprimate, Alevia

(1)
71,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Magneziu + B Complex Solix, 20 comprimate effervescente,, Health Advisors

Magneziu + B Complex Solix, 20 comprimate effervescente,, Health...

(5)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Neuro Maxx, 30 capsule, Sprint Pharma

Neuro Maxx, 30 capsule, Sprint Pharma

(2)
26,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
B Complex natural, 30 capsule, Rotta Natura

B Complex natural, 30 capsule, Rotta Natura

(2)
11,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Esential Vita-Min, 30 tablete, Cosmopharm

Esential Vita-Min, 30 tablete, Cosmopharm

26,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Stressclean Complex, 60 comprimate, Sun Wave Pharma

Stressclean Complex, 60 comprimate, Sun Wave Pharma

(13)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 & Omega 6 pentru copii, 60 capsule, Hofigal

Omega 3 & Omega 6 pentru copii, 60 capsule, Hofigal

(1)
12,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Multivitamine, 20 tablete, Sunlife

Multivitamine, 20 tablete, Sunlife

8,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Feroglobin B12, 30 capsule, Vitabiotics

Feroglobin B12, 30 capsule, Vitabiotics

(9)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Feroglobin B12 sirop, 200 ml, Vitabiotics

Feroglobin B12 sirop, 200 ml, Vitabiotics

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
HGH, 60 capsule, Bio Elemente

HGH, 60 capsule, Bio Elemente

(2)
103,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Medicalm Forte, 30 capsule, Pro Natura

Medicalm Forte, 30 capsule, Pro Natura

10,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Chlorella, 60 capsule, Pro Natura

Chlorella, 60 capsule, Pro Natura

19,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Orz verde, 30 capsule, FarmaClass

Orz verde, 30 capsule, FarmaClass

9,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Resveratrol, 60 capsule, Bio Elemente

Resveratrol, 60 capsule, Bio Elemente

91,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Exstres, 50 capsule, FarmaClass

Exstres, 50 capsule, FarmaClass

19,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Antioxidant GE 132, 60 capsule, International Health

Antioxidant GE 132, 60 capsule, International Health

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Super Complex B, 30 capsule, Parapharm

Super Complex B, 30 capsule, Parapharm

16,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Drojdie, 120 comprimate, Dacia Plant

Drojdie, 120 comprimate, Dacia Plant

(1)
33,00 LEI

Vezi Politica de confidentialitate date personale