Extract de Echinacea (Echinacea angustifolia) (plante medicinale)

Ce este Echinacea?

Echinacea este numele unui grup de plante cu flori inrudite cu margareta.
Echinacea este originara din America de Nord, unde creste in prerii si in zone deschise, impadurite.
In total, acest grup are noua specii, dar doar trei sunt utilizate in suplimente pe baza de plante: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia si Echinacea pallida.

Ce contine Echinacea?

Echinacea contine o varietate impresionanta de compusi activi, cum ar fi acidul cafeic, alcamidele, acizii fenolici, acidul rosmarinic, poliacetilene si alte substante.
In plus, studiile au corelat compusii bioactivi din Echinacea de beneficii pentru sanatate precum reducerea inflamatiei, imbunatatirea imunitatii si scaderea nivelului de glucoza din sange.

Care sunt beneficiile plantei Echinaceea?

Este bogata in antioxidanti
Echinacea contine o multitudine de compusi vegetali care functioneaza ca antioxidanti.
Antioxidantii sunt molecule care protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ.
Unii dintre acesti antioxidanti sunt flavonoidele, acidul cichoric si acidul rosmarinic.
Echinacea contine compusi numiti alcamide, care pot spori si mai mult activitatea antioxidanta. 

Are efect pozitiv asupra sistemului imunitar
Echinacea este cel mai bine cunoscuta pentru efectele sale benefice asupra sistemului imunitar.
Numeroase studii au descoperit ca aceasta planta poate ajuta sistemul imunitar sa combata infectiile si virusii, ceea ce poate ajuta la o recuperare mai rapida dupa boala.

Poate scadea nivelul glucozei din sange
Studiile au demonstrat ca Echinacea poate scadea nivelul glicemiei. Extractul de Echinacea purpurea inhiba enzimele care digera carbohidratii. Acest lucru ar reduce nivelul glucozei din circulatia sangvina.
Alte studii au descoperit ca extractele de Echinacea au facut celulele mai sensibile la efectele insulinei prin activarea receptorului PPAR-y, o tinta comuna a medicamentelor pentru diabet.

Poate reduce anxietatea
Cercetarile au descoperit ca Echinacea contine compusi care pot reduce sentimentul de anxietate. Acestea includ alcamide, acid rosmarinic si acid cafeic.
Un alt studiu a constatat ca extractul de Echinacea angustifolia a redus rapid starea de anxietate.

Are proprietati antiinflamatorii
Mai multe studii au aratat ca Echinacea poate ajuta la reducerea inflamatiei.
Compusii Echinaceei au ajutat la reducerea markerilor inflamatori importanti si a pierderii de memorie cauzate de inflamatie. Extractul de Echinaceea a redus, de asemenea, inflamatia, durerea cronica si edemul.

Poate ajuta la ameliorarea afectiunilor pielii
Cercetarile au aratat ca Echinacea poate ajuta la ameliorarea unor afectiuni ale pielii. Oamenii de stiinta au descoperit ca proprietatile antiinflamatorii si antibacteriene ale Echinaceei au suprimat cresterea Propionibacterium, o cauza comuna a acneei.

Care sunt potentialele riscuri si reactii adverse?

Reactii adverse potentiale
Produsele cu Echinacea par a fi sigure si bine tolerate pentru utilizare pe termen scurt.

Au existat cazuri in care unele persoane au experimentat efecte secundare, cum ar fi :
- Eruptii cutanate
- Piele iritata
- Urticarie
- Dureri de stomac
- Greata
- Dificultati de respiratie
Aceste efecte secundare sunt mai frecvente in randul persoanelor cu alergii la alte flori, cum ar fi margaretele, crizantemele, galbenelele, ambrozia.
Deoarece Echinacea pare sa stimuleze sistemul imunitar, persoanele cu tulburari autoimune sau persoanele care iau medicamente imunosupresoare ar trebui sa consulte mai intai medicul.

Bibliografie: