Zinc (ingrediente active)

Ce este zincul?

Zincul este considerat un nutrient esential, ceea ce inseamna ca organismul uman nu il poate sintetiza, aportul sau fiind exclusiv exogen (din alimentatie si suplimente).

Care este rolul zincului?

Zincul este implicat in numeroase procese celulare precum:

-reactii enzimatice

-imunitate

-sinteza proteinelor

-sinteza ADN- ului

-vindecarea ranilor

-cresterea si dezvoltarea celulara

Zincul este cel mai abundent mineral in organism , dupa fier.

El este important pentru activitatea a cel putin 300 de enzime implicate in functionarea sistemului digestiv, in functionarea nervilorsi in multe alte procese.

Zincul este important in procesul de multiplicare si diviziune celulara, sinteza de ADN si sinteza proteinelor, de aceea are un rol important in sanatatea pielii si a vindecarii ranilor.

Simtul gustului si al mirosului sunt dependente de acest nutrient.

 

Care sunt beneficiile zincului?

-stimuleaza sistemul imunitar si scade incidenta racelilor

-accelereaza vindecarea ranilor si scade riscul de infectii ale pielii

-poate reduce incidenta anumitor boli legate de imbatranire

- poate avea efect benefic in acnee si poate reduce activitatea glandelor sebacee

- poate reduce procesul inflamator in organism prin reducerea stresului oxidativ implicat in numeroase boli

Care sunt simptomele deficitului de zinc?

Deficienta severa de zinc este foarte rar intalnita si de regula se observa in cadrul anumitor situatii precum:

-mutatii genetice rare

-copil alaptat de mama cu deficit de zinc

-alcoolism

-administrarea anumitor medicamente cu efect imunosupresiv

Simptomele sunt:

-intarziere in crestere si dezvoltare

-maturizare sexuala intarziata

-diaree cronica

-iritatii ale pielii

-probleme comportamentale

 

Care sunt categoriile de risc?

-persoane cu boli gastrointestinale precum boala Chron

-vegetarieni si vegani

-copii alaptati exclusiv si femei care alapteaza

-persoane malnutrite, anorexice sau bulimice

-persoane cu boli cronice renale

-persoane care sufera de alcoolism

 

Care sunt principalelre surse de zinc?

-carne

-fructe de mare

-peste

-lactate

-oua

-nuci si seminte

-cereale integrale

Zincul prezent in mod natural in carnea rosie si fructele de mare este usor absorbabil, pe cand cel prezent in legume, are biodisponibilitate mai redusa, deoarece legumele contin alti compusi care inhiba absorbtia.

O sursa buna de zinc sunt cerealele pentru micul dejun fortificate cu zinc.

 

Profil de siguranta:

Consultati medicul daca prezentati afectiuni cronice asociate, simptomele persista sau se agraveaza.

 

Bibliografie:

Zinc: Everything You Need to Know, Healthline official website

Zinc, Mayo Clinic official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona


Pagina actualizata la data de: 28-03-2023

Zinc

Non-farma (30)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Alive Once Daily Mens 50+ Ultra Potency Nature's Way, 30 tablete, Secom

Alive Once Daily Mens 50+ Ultra Potency Nature's Way, 30 tablete,...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Alive Once Daily Mens Ultra Potency Nature's Way, 30 tablete, Secom

Alive Once Daily Mens Ultra Potency Nature's Way, 30 tablete,...

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Animal Flex, 44 plicuri, Universal Nutrition

Animal Flex, 44 plicuri, Universal Nutrition

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Apuretin, 30 capsule, Zdrovit

Apuretin, 30 capsule, Zdrovit

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Apuretin Slim, 60 capsule, Zdrovit

Apuretin Slim, 60 capsule, Zdrovit

(6)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fără gluten
Fără GMO
Fără zahăr
Vegan
Ashwagandha KSM-66 Premium, 60 capsule vegane, Boost4Life

Ashwagandha KSM-66 Premium, 60 capsule vegane, Boost4Life

(8)
67,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Balda Sirop, 200 ml, Bio Vitality

Balda Sirop, 200 ml, Bio Vitality

53,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Beres drops, 100 ml, Beres Pharmaceuticals Co

Beres drops, 100 ml, Beres Pharmaceuticals Co

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Beres Drops, 4 flacoane, 30 ml, Beres Pharmaceuticals Co

Beres Drops, 4 flacoane, 30 ml, Beres Pharmaceuticals Co

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Bio-C-Zinc, 30 tablete, Pharma Nord

Bio-C-Zinc, 30 tablete, Pharma Nord

26,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Bio-Seleniu  Zinc, 30 tablete, Pharma Nord

Bio-Seleniu Zinc, 30 tablete, Pharma Nord

(2)
38,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Bio Seleniu Zinc, 60 capsule, Pro Natura

Bio Seleniu Zinc, 60 capsule, Pro Natura

(1)
28,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
BiSeptol cu artemisinina si chinina Zn si D3, 30 comprimate, Dacia Plant

BiSeptol cu artemisinina si chinina Zn si D3, 30 comprimate,...

(7)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Bromelaina si Curcumin complex, 30 capsule, AdNatura

Bromelaina si Curcumin complex, 30 capsule, AdNatura

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calciu Magneziu cu Zinc, 100 comprimate, Vitaking

Calciu Magneziu cu Zinc, 100 comprimate, Vitaking

(1)
31,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calciu Magneziu Plus Zinc, 100 tablete, Solgar

Calciu Magneziu Plus Zinc, 100 tablete, Solgar

(4)
66,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
- 20%
Calciu Magneziu Zinc, 100 comprimate, Alevia

Calciu Magneziu Zinc, 100 comprimate, Alevia

(2)
39,00 LEI 31,20 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Calciu, Magneziu, Zinc, 150 capsule, Pro Natura

Calciu, Magneziu, Zinc, 150 capsule, Pro Natura

(1)
31,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Calciu Magneziu Zinc, 40 comprimate, Alevia

Calciu Magneziu Zinc, 40 comprimate, Alevia

(2)
20,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Calciu, Magneziu, Zinc, 60 capsule, Pro Natura

Calciu, Magneziu, Zinc, 60 capsule, Pro Natura

(1)
13,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Calciu Magneziu Zinc D3, 20 plicuri, Alevia

Calciu Magneziu Zinc D3, 20 plicuri, Alevia

37,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calciu Magneziu Zinc Fosfor, 40 capsule, Favisan

Calciu Magneziu Zinc Fosfor, 40 capsule, Favisan

18,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Calciu, Magneziu, Zinc, Seleniu, 150 capsule, Pro Natura

Calciu, Magneziu, Zinc, Seleniu, 150 capsule, Pro Natura

(1)
36,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Calciu Magneziu Zinc Seleniu, 30 capsule, Pro Natura

Calciu Magneziu Zinc Seleniu, 30 capsule, Pro Natura

20,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calciu Magneziu Zinc Seleniu, 30 comprimate, Doppelherz

Calciu Magneziu Zinc Seleniu, 30 comprimate, Doppelherz

(2)
22,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calcium Magnesium Zinc OSTEO, 30 tablete, Walmark

Calcium Magnesium Zinc OSTEO, 30 tablete, Walmark

21,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calcium Magnezium Zinc, 100 tablete, Walmark

Calcium Magnezium Zinc, 100 tablete, Walmark

53,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cal Mag Zinc 200 mg, 473 ml, Trace Minerals

Cal Mag Zinc 200 mg, 473 ml, Trace Minerals

161,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cal Mag Zinc, 30 tablete, Cosmopharm

Cal Mag Zinc, 30 tablete, Cosmopharm

18,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cal-Mag-Zinc, 90 comprimate filmate, Cosmopharm

Cal-Mag-Zinc, 90 comprimate filmate, Cosmopharm

(1)
52,50 LEI

Vezi Politica de confidentialitate date personale