Hrisca boabe coapte, 500 g, Solaris

Proprietati:
Hrișca coaptă este o sursă importantă de aminoacizi esențiali, proteine și carbohidrați în alimentația sănătoasă. Boabele de hrișcă sunt bogate în vitamine B (B3, B2, B6), magneziu, fosfor, potasiu, cupru și rutin (antioxidant). 

Mod de utilizare: 
După ce o clătești cu apă, poți prepara hrișca integrală coaptă prin fierbere (în proporția de 1:2) sau hidratând-o pentru câteva ore într-un volum suficient de mare de apă. Hrișca fiartă sau hidratată poate fi folosită pentru a pregăti diverse mâncăruri cu legume ori salate, dar și pentru porridge (terci) și diverse tipuri de deserturi.

Ingrediente:
Boabe de hrișcă 

Precautii:
Contraindicațiile se adresează persoanelor care prezintă alergie la hrișcă. În unele cazuri rare, poate declanșa alergii severe, având un potențial alergen. Simptomele care pot să apară în acest caz pot include: erupții cutanate, umflături, probleme digestive, șoc anafilactic.

Prezentare: 
500 g