Curmale fara samburi, 250 g, Sanovita

Proprietati:
- din punct de vedere al compozitiei, ele sunt bogate atat in proteine, cat si fibre, vitamine si minerale (B1, B2, B3, B5, vitamina A1, vitamina E, vitamina C, calciu, magneziu, zinc, fier, seleniu si potasiu), zaharuri naturale si nu contin deloc colesterol;
- o curiozitate: curmalele contin mai multi aminoacizi decat merele, portocalele sau bananele.
- in mod normal ceea ce regasim pe piata sub denumirea de curmale uscate reprezinta de fapt curmale deshidratate, dar ambii temeni se folosesc frecvent pentru ca duc la obtinerea aceluiasi tip de consistenta, deci rezultatul final al procedeului este identic;
- daca discutam din punct de vedere strict stiintific, termenul de uscare este mai degraba specific pentru fructele cu continut mic de apa, dar mare de grasimi, gen nuci, alune de padure, seminte, migdale.

Ingrediente:
Curmalele proaspete au mult mai putine calorii, dar, cum nu prea le gasim in aceasta forma, hai sa vedem cate calorii au curmalele uscate/deshidratate.

100g de curmale uscate contin:
aproximativ 290 de calorii
2g proteine
0.4 lipide
74g carbohidrati
8,7g fibre alimentare

Declarație nutrițională per 100g
Valoare energetica
1450kj/ 341 kcal
Grasimi 0.03 g
din care acizi grasi saturati  0 g
Glucide  81.9 g
din care zaharuri  67.4 g
Fibre  2.4 g
Proteine  2.24 g
Sare  0 g

Precautii:
Poate contine urme de: gluten, arahide, soia, fructe cu coaja lemnoasa, mustar, susan.

Prezentare:
250 g