Dieta Paleo : Barcute de avocado cu ardei gras si curcan (dieta si nutritie)

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din DIETA SI NUTRITIE

Barcute de avocado cu ardei gras si curcan - Rețete Farmacia Tei

Pregatire: 10 minute

Porții: 4


Ingrediente:

• 450 g carne de curcan - tocata si gatita
• 1 lingura ceapa rosie tocata marunt
• 1 ardei gras rosu sau galben mic, curatat de seminte si tocat
• 1 lingura coriandru proaspat tocat
• 2 linguri suc de lime proaspat strors
• 2 lingurite de miere
• Sare de mare sau roz de Himalaya, dupa gust
• Piper negru, dupa gust, daca este tolerat

 

Mod de preparare:

• Intr-un castron incapator se combina carnea gatita, ceapa, ardeiul gras, coriandrul, sucul de lime, mierea, sarea si piperul.

•  Se umplu jumatatile de avocado cu amestecul din castron.

•  Se serveste imediat.


Analiza nutritionala per portie:

17,46 g proteine 15,31 g grasimi 10,96 g carbohidrati

 

Dr. farm. Izabella Wentz, Farmacologia alimentara a Tiroiditei Hashimoto, Protocoale de nutritive si retete terapeutice care te ajuta sa preiei controlul asupra Sanatatii tiroidei tale, Editura Paralela 45
  Informațiile scrise și imaginile prezentate sunt cu titlu informativ, acestea nu substituie o recomandare specializată.
Pagina actualizata la data de: 27-02-2024

Produse din categoria Dieta Paleo : Barcute de avocado cu ardei gras si curcan

Momentan, nu exista nici un produs disponibil.

Vezi Politica de confidentialitate date personale

Vezi Politica de confidentialitate date personale