Barcute de avocado cu ardei gras si curcan - Rețete Farmacia Tei
Pregatire: 10 minute
.png)
Porții: 4
Ingrediente:
• 450 g carne de curcan - tocata si gatita
• 1 lingura ceapa rosie tocata marunt
• 1 ardei gras rosu sau galben mic, curatat de seminte si tocat
• 1 lingura coriandru proaspat tocat
• 2 linguri suc de lime proaspat strors
• 2 lingurite de miere
• Sare de mare sau roz de Himalaya, dupa gust
• Piper negru, dupa gust, daca este tolerat |
Mod de preparare:
• Intr-un castron incapator se combina carnea gatita, ceapa, ardeiul gras, coriandrul, sucul de lime, mierea, sarea si piperul.
• Se umplu jumatatile de avocado cu amestecul din castron.
• Se serveste imediat.
Analiza nutritionala per portie:
| 17,46 g proteine |
15,31 g grasimi |
10,96 g carbohidrati |
Dr. farm. Izabella Wentz, Farmacologia alimentara a Tiroiditei Hashimoto, Protocoale de nutritive si retete terapeutice care te ajuta sa preiei controlul asupra Sanatatii tiroidei tale, Editura Paralela 45
Informațiile scrise și imaginile prezentate sunt cu titlu informativ, acestea nu substituie o recomandare specializată.
Favorite
Coșul meu
Cumpara 
