Batoane cu migdale si curmale - Rețete Farmacia Tei
Pregatire: 7 minute
.gif)
Timp de preparare: 15 minute
.png)
Porții: 8
Ingrediente:
• ½ cana unt de migdale
• ½ cana migdale nesarate, tocate
• 1/3 cana fulgi de cocos neindulciti (cam 30 g)
• 4 oua mari batute
• ¼ seminte de floarea soarelui decojite si nesarate
• 8 curmale mari, fara samburi si tocate (aproximativ o cana)
• Sare de mare sau sare roz de Himalaya
• 2 linguri ulei de cocos topit (pentru ungerea vasului de sticla termorezistenta) |
Mod de preparare:
• Se preincalzeste cuptorul la 175 de grade Celsius.
• Se pun toate ingredientele intr-un robot de bucatariesi se mixeaza pe modul Puls pana cand amestecul se tine legat.
• Se preseaza bine amestecul intr-un vas de sticla termorezistenta de 30 x 30 cm.
• Se introduce in cuptor pentru 15 minute, pana cand partea de sus devine rumen-aurie.
• Se scoate din cuptor si se lasa la racit.
• Se taie in bucati si se serveste.
Analiza nutritionala per portie:
| 8,72 g proteine |
15,95 g grasimi |
23,46 g carbohidrati |
Dr. farm. Izabella Wentz, Farmacologia alimentara a Tiroiditei Hashimoto, Protocoale de nutritive si retete terapeutice care te ajuta sa preiei controlul asupra Sanatatii tiroidei tale, Editura Paralela 45
Informațiile scrise și imaginile prezentate sunt cu titlu informativ, acestea nu substituie o recomandare specializată.
Favorite
Cosul meu
Cumpara 
