Guacamole cu limeta si coriandru - Rețete Farmacia Tei
Pregatire: 15 minute
.png)
Porții: 4
Ingrediente:
• 2 fructe mari de avocado curatate de coaja si samburi si taiate cubulate
• 1 ridiche mare tocata
• Sare de mare sau sare roz de Hymalaya dupa gust
• Piper negru dupa gust (daca este tolerat)
• 1 lingura de praz tocat
• 2 linguri de coriandru proaspat tocat
• 2 linguri suc de limeta
• 3 tije mari de telina apio, taiate in bucati de circa 15 cm (3 cani) |
Mod de preparare:
• Intr-un castron incapator se amesteca cubuletele de avocado, ridichea, sarea, piperul, prazul, coriandrul si sucul de lime.
• Guacamole se serveste cu bucati de tija de apio in loc de chipsuri.
Analiza nutritionala per portie:
| 1,66 g proteine |
10,38 g grasimi |
7,81 g carbohidrati |
Dr. farm. Izabella Wentz, Farmacologia alimentara a Tiroiditei Hashimoto, Protocoale de nutritive si retete terapeutice care te ajuta sa preiei controlul asupra Sanatatii tiroidei tale, Editura Paralela 45
Informațiile scrise și imaginile prezentate sunt cu titlu informativ, acestea nu substituie o recomandare specializată.
Favorite
Coșul meu
Cumpara 
