Pizza Paleo- Rețete Farmacia Tei
Pregatire: 15 minute
.gif)
Timp de preparare: 20-25 minute
.png){kind=small}
Porții: 6
Ingrediente:
|
BLATUL • 4 banane plantain verzi, curatate de coaja si tocate |
|
TOPPINGURI • Sos de paste sau sos de rosii (o varianta organica din comert sau sos de rosii facut in casa) |
Mod de preparare:
• Se preincalzeste cuptorul la 200 de grade Celsius.
• Se pun toate ingredientele pentru blat in vasul unui blender de putere mare si se mixeaza pana se formeaza un amestec uniform, fara bucati si fara cocoloase.
• Se toarna amestecul intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Stratul de aluat trebuie sa fie gros de aproape un centimetru.
• Se pune o lingura din sos peste blat.
• Se presara uniform ingredientele pentru topping, legumele si alimentele proteice, daca folosim.
• Se lasa la cuptor timp de 20-25 minute, pana cand blatul este rumenit usor.
Analiza nutritionala per portie:
| 9,06 g proteine | 30,19 g grasimi | 10,82 g carbohidrati |
Favorite
Coșul meu
Cumpara 
