Dieta Paleo si AIP : Bilute energizante cu cocos si smochine (dieta si nutritie)

Bilute energizante cu cocos si smochine - Rețete Farmacia Tei

Pregatire: 20 minute

Timp de preparare: 30 minute la rece

Porții: 10

Ingrediente:

Mod de preparare:

• Se tapeteaza o tava mare de cuptor cu hartie de copt si se pune deoparte.

• Intr-un robot de bucatarie sau in vasul unui blender se pun smochinele, o cana si jumatate de cocos, uleiul de cocos, scortisoara, sarea, si se mixeaza pana cand se formeaza o pasta uniforma. Trebuie sa aiba consistenta zaharului brun.

• Se modeleaza din acest amestec bilute cu diametrul de 2-2,5 centrimetri, cat intra intr-o lingura, dupa care se dau prin fulgii de cocos ramasi.

• Se pun in frigider pentru 30 de minute, apoi se servesc.

Analiza nutritionala per portie:

Momentan, nu exista nici un produs disponibil.