Dieta Paleo : Snitele poloneze de pui (poate fi adaptata pentru AIP) (dieta si nutritie)

Snitele poloneze de pui - Rețete Farmacia Tei

Pregatire: 5 minute

Timp de preparare: 6 - 10 minute

Porții: 2

Ingrediente:

Mod de preparare:

• Se acopera pieptul de pui cu hartie de copt si se bat cu ciocanul de snitele pana ce bucata de carne se subtiaza sub 1 cm.

• Se bate oul intr-o farfurie adanca.

• Se amesteca miezul de cocos si faina de migdale in alta farfurie adanca.

• Se trece pieptul de pui pe ambele parti prin oul batut si prin amestecul de faina si cocos.

• Se incinge uleiul de avocado intr-o tigaie, la foc mediu-mare. Se prajesc snitelele pe fiecare parte timp de 3-5 minute pana se patrund si se rumenesc.

Analiza nutritionala per portie:

Momentan, nu exista nici un produs disponibil.