Dureri musculare (mialgii) (informatii utile)

Ce este mialgia?

Mialgia reprezinta durerea manifestata la nivelul muschilor. Mialgia este de obicei temporara si nu este grava. Cel mai frecvent aceasta apare in urma unui efort fizic sau in urma unor infectii virale precum gripa, insa mialgia poate fi si un semn al unei afectiuni mai grave. 

Tipuri de mialgie

Mialgia poate fi clasificata ca fiind de doua tipuri:
- Mialgie localizata: Durerea sau febra musculara localizata intr-un singur loc este mai probabil sa fie legata de un eveniment traumatic, cum ar fi o accidentare sau un stres recent asupra acelui grup muscular.
- Mialgie difuza. Durerile difuze sunt mai probabil sa fie legate de o cauza ce afecteaza intregul corp, cum ar fi o afectiune medicala.

Care sunt principalele cauze ale mialgiei?

Printre principalele cauze ale mialgiei se numara:
- Suprasolicitare musculara. Solicitarea excesiva a unei grupe de muschi poate conduce la mici rupturi musculare ce necesita timp si repaos pentru a se recupera. 
- Leziuni traumatice, inclusiv leziuni sportive si accidente. Contuziile musculare cauzate de traumatisme si lovituri sau intinderile musculare pot cauza mialgie.
- Infectii virale si infectii bacteriene. In aceste cazuri mialgia si durerile corporale pot sa apara ca urmare a inflamatiei generalizate cauzate de infectie.
- Reactii la medicamente. Statinele pot provoca leziuni musculare ca efect secundar. Uneori, intreruperea prea rapida a unui medicament provoaca dureri musculare.
- Boli musculare cronice (miopatii) care afecteaza musculatura. Acestea includ boli inflamatorii si autoimune, cum ar fi miozita cronica si distrofia musculara.
- Sindroame de durere cronica, cum ar fi fibromialgia si sindromul oboselii cronice pot provoca dureri musculo-scheletice generalizate.
- Tulburari neuromusculare. Aceste patologii afecteaza inclusiv functionarea nervilor, pe langa afectarea musculara si, de aceea, pot provoca diverse probleme, inclusiv spasme musculare, atrofie musculara si dureri nervoase.
- Anumite tulburari si dezechilibre metabolice. De exemplu, hipotiroidismul, deficitul de vitamina D si dezechilibrele electrolitice pot perturba functia musculara normala, provocand durere.
- Ischemie sau afectarea fluxului sangvin catre muschi. Cauzele ischemiei pot fi fie prezenta unui cheag de sange, numita si infarct muscular, sau o conditie medicala numita sindromul compartimentului muscular. 
- O afectiune maligna. Desi relativ rar, o tumoare canceroasa localizata la nivelul tesutului muscular (sarcom) poate provoca dureri musculare. 

Care sunt simptomele mialgiei?

Persoanele care sufera de mialgie pot descrie mialgia ca:
- durere usoara pana la severa in muschi
- sensibilitate musculara 
- durere musculara dimineata la trezire
- senzatie de slabiciune in muschii afectati
- senzatie de arsura sau de intepatura

Cum este diagnosticata mialgia?

In scopul stabilirii diagnosticul, medicul poate efectua un examen fizic, poate efectua anamenza pacientului si studiaza istoricul medical al acestuia. In cazul in care cauza durerii musculare ramane necunoscuta sau daca pacientul prezinta dureri musculare severe sau cronice, acesta poate solicita teste suplimentare:
- Analizele de sange pot ajuta la determinarea nivelurilor de enzime, hormoni si electroliti si la verificarea semnelor de infectie.
- Tomografia computerizata sau RMN-ul pot identifica leziunile musculare.
- Electromiografia (EMG) poate masura activitatea electrica a nervilor si muschilor si poate evalua functia nervilor si a muschilor.
- Biopsia musculara presupune prelevarea unei probe din muschi si analizarea acesteia in cadrul unui laborator.
Aceste teste suplimentare pot ajuta la stabilirea unui diagnostic corect si la instituirea unui plan de tratament adecvat.

Care este tratamentul mialgiei?

Tratamentul durerilor musculare depinde de cauza.

Masuri de ingrijire persoanala la domiciliu

Durerile musculare cauzate de suprasolicitare sau accidentare, pot fi ameliorate cu repaos muscular al partii afectate a corpului si administrare de paracetamol sau ibuprofen. De asemenea, se poate aplica gheata in primele 24 pana la 72 de ore dupa accidentare pentru a reduce durerea, edemul si inflamatia. Durerile musculare cauzate de suprasolicitare si fibromialgie raspund adesea bine la masaj. Exercitiile usoare de stretching dupa o perioada lunga de odihna sunt, de asemenea, utile.

Daca masurile luate la domiciliu nu functioneaza, medicul poate prescrie medicamente sau kinetoterapie. 

Daca durerile musculare sunt cauzate de o anumita boala, pacientul trebuie sa urmeze tratamentul specific bolii respective si recomandarile medicului curant.

Medicatia pentru dureri musculare

Daca durerile nu se amelioreaza, un medic sau un fizioterapeut ar putea recomanda:
- Medicamente antiinflamatoare pentru a ajuta la ameliorarea durerii
- Tratament cu corticosteroizi
- Tratamente topice. Analgezicele topice pot ajuta la ameliorarea durerilor musculare localizate. Ingredientele precum mentol, capsaicina sau lidocaina, pot amorti zona si pot reduce durerea.

Pot fi prevenite durerile musculare?

Nu toate durerile musculare pot fi prevenite. Cu toate acestea, unele dureri musculare pot fi prevenite prin:
- practicarea exercitiilor fizice in mod regulat
- mentinerea unei greutati sanatoase
- mentinerea unui nivel scazut de stres

Bibliografie

Myalgia (Muscle Pain), Cleveland Clinic official website
Muscle Pain, MedPark Hospital official website
Muscle aches, Medline Plus official website
What You Need to Know About Muscle Aches and Pains, Healthline official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona