Importanta folosirii produselor pentru protectie solara pe tot parcursul anului (inclusiv iarna) (informatii utile)

Timp citire: 3 minute

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INFORMATII UTILE

Crema de protectie solara este de obicei asociata cu sezonul cald, insa radiatia UV este prezenta pe tot parcursul anului si poate afecta pielea. Pielea poate resimti efectele radiatiei UV chiar si in timpul iernii.

Care sunt recomandarile in sezonul rece in ceea ce priveste produsele pentru protectie solara?

Institutul National al Cancerului (NCI) recomanda aplicarea protectiei solare si limitarea expunerii directe la soare in timpul orelor de varf din zi (10:00- 16:00) pe tot parcursul anului. Si, deoarece norii pot reduce nivelul radieatiei UV doar cu aproximativ 50%, este, de asemenea, importanta aplicarea protectiei solare si in zilele innorate. Este recomandata aplicarea unui produs cu SPF 30 sau mai mare pe zonele neacoperite, cum ar fi fata si urechile atunci cand se efectueaza activitati in aer liber.

De ce este recomandata protectia solara in sezonul rece?

Zapada, gheata, nisipul, apa, reflecta razele UV, care pot afecta pielea si vederea si pot creste riscul de melanom (cancer de piele), inclusiv al ochiului. Fotokeratita, sau orbirea zapezii, este, de asemenea, o afectiune dureroasa a ochiului, cauzata de expunerea la razele UV reflectate de gheata si zapada. De aceea, este importanta atat aplicarea produselor cu SPF pe zonele corpului neacoperite, cat si purtarea ochelarilor cu protectie UV. Ochelarii de soare care blocheaza atat radiatia UVA, cat si radiatia UVB, ofera cea mai buna protectie solara. De asemenea, sportivii sau persoanele care practica sporturi de iarna trebuie sa respecte aceleasi masuri.

Care crema de protectie solara este cea mai buna pe timpul sezonului rece?

Toate persoanele ar trebui sa foloseasca o protectie solara cu spectru larg care sa protejeze atat impotriva radiatiei UVA, cat si a radiatiei UVB si sa aiba cel putin SPF 30, care blocheaza aproximativ 97% din razele UV. Insa, cea mai buna protectie solara de iarna este cea care raspunde cel mai bine nevoilor individuale.

Dar, de exemplu, pentru persoanele care practica sporturile de iarna si sunt active iarna sau le place sa petreaca mai mult timp afara in timpul sezonului rece, au nevoie de o protectie solara rezistenta la apa si la transpiratie. La altitudine mai mare poate creste nivelul de radiatie UV, asa ca, este recomandata o crema de protectie cu SPF 50.

Indiferent de nivelul de activitate si daca afara este insorit sau innorat, este recomandata aplicarea cremei de protectie zilnic. Chiar si intervalele mici de expunere la soare, cumulativ, pot provoca imbatranirea prematura si pot creste riscul de cancer de piele.