Rutina completa de ingrijire a unghiilor (informatii utile)

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INFORMATII UTILE

Bazele ingrijirii unghiilor

Unghiile decolorate, deformate si fragile pot semnala faptul ca acestea au nevoie de ingrijire suplimentara.

Unghiile sunt constituite din cheratina, care are un rol important in mentinerea aspectului sanatos al acestora. Cheratina are si rol structural, facand unghiile mai puternice.

Pentru mentinerea unghiilor sanatoase, exista cateva lucruri de baza care pot fi efectuate zilnic:
- Uscarea si curatarea unghiilor pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor.
- Pastrarea unghiilor si a mainilor hidratate cu ajutorul unei creme hidratante pentru a preveni exfolierea 
- Evitarea roaderii unghiilor sau cuticulelor, mai ales cand mainile sunt uscate.

Rutina saptamanala de ingrijire a unghiilor

Rutina saptamanala consta in cativa pasi simpli:

  • Mentinerea unghiilor in apa calda pentru a inmuia cuticulele. Este recomandata evitarea taierii cuticulelor. In schimb, acestea pot fi impinse cu un betisor din lemn catre baza unghiei.
  • Taierea periodica a unghiilor si pastrarea acestora la o lungime potrivita. De multe ori lungimea exagerata a unghiilor poate conduce la ruperea sau exfolierea acestora. 
  • Pilirea unghiilor in mod regulat. Unghia se pileste in aceeasi directie, pentru a evita exfolierea acesteia. Se incepe cu miscari scurte si lente pentru a evita pilirea exagerata a unghiei.
  • Aplicarea unui lac intaritor daca unghiile sunt fragile sau aplicarea unui lac obisnuit de unghii.
  • Masarea cuticulelor cu un ulei special de cuticule.
  • Hidratarea mainilor si a unghiilor cu o crema de maini.

Beneficiile unei rutine de ingrijire a unghiilor:

  • Previne infectiile si bacteriile
  • Ajuta la stimularea circulatiei sangelui
  • Reduce stresul
  • Previne calozitatile si bataturile
  • Creste stima de sine

Este recomandat consultul medicului sau al dermatologului, daca observati:

  • Modificari ale culorii unghiilor, cum ar fi decolorarea intregii unghii sau o dunga intunecata sub unghie
  • Modificari ale formei unghiilor, cum ar fi unghiile curbate
  • Subtierea sau ingrosarea unghiilor
  • Separarea unghiei de patul unghial
  • Sangerari in jurul unghiilor
  • Umflare sau durere in jurul unghiilor
  • Unghii care nu mai cresc

In cazul unor carente, este importanta diversificarea alimentatiei si in cazul in care medicul recomanda, administrarea de suplimente pentru corectarea deficitelor. Studiile clinice au mai demonstrat ca biotina poate imbunatati aspectul si sanatatea unghiilor.

 

Bibliografie:

Fingernails: Do's and don'ts for healthy nails, Mayo Clinic official website

A Beginner's Guide to Nail Care, Hollywood Institute official website

 

 

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona

 

Pagina actualizata la data de: 25-05-2023

Descopera selectia de produse pentru Rutina completa de ingrijire a unghiilor

Non-farma (60)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca negru mat pentru unghii, 1 bucata, Parsa

Foarfeca negru mat pentru unghii, 1 bucata, Parsa

17,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru manichiura, 1 bucata, Boreal

Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru manichiura,...

(1)
18,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamix Men's Health, 30 tablete, Adams Vision

Vitamix Men's Health, 30 tablete, Adams Vision

(1)
19,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dizolvant profesional pentru unghii Spa Nail Treatment 3IN1, 190 ml, Eveline Cosmetics

Dizolvant profesional pentru unghii Spa Nail Treatment 3IN1,...

(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca albastru deschis pentru unghii, 1 bucata, Parsa

Foarfeca albastru deschis pentru unghii, 1 bucata, Parsa

19,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru pedichiura, 1 bucata, Boreal

Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru pedichiura,...

19,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Alkalin C 600 mg, 30 capsule, Parapharm

Alkalin C 600 mg, 30 capsule, Parapharm

20,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
Crema pentru maini cu 5% uree Keratolin Hands, 50 ml, Biotrade

Crema pentru maini cu 5% uree Keratolin Hands, 50 ml, Biotrade

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca de unghii curbata negru mat Lov.U, 1 bucata, Parsa

Foarfeca de unghii curbata negru mat Lov.U, 1 bucata, Parsa

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca de unghii curbata albastra Lov.U, 1 bucata, Parsa

Foarfeca de unghii curbata albastra Lov.U, 1 bucata, Parsa

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set pentru calatorii Perfect Beauty, IDC Institute

Set pentru calatorii Perfect Beauty, IDC Institute

21,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calciu900 + D3 + Biotina + Acid folic Aktiv, 30 comprimate, Doppelherz

Calciu900 + D3 + Biotina + Acid folic Aktiv, 30 comprimate,...

(3)
21,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Solutie pentru indepartarea lacului sau acrilicului All in One Remover, 250 ml, Andreia

Solutie pentru indepartarea lacului sau acrilicului All in One...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lichid de pregatire si curatare All in One, 250 ml, Andreia

Lichid de pregatire si curatare All in One, 250 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Serum pentru unghii, 10.5ml, Andreia Professional

Serum pentru unghii, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC37 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC37 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC36 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC36 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC35 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC35 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC34 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC34 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC33 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC33 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC32 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC32 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC31 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC31 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC30 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC30 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC29 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC29 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NC28 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NC28 NutriColor Care&Colour, 10.5 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H2, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii Hybrid Fusion H2, 10.5ml, Andreia Professional

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H19, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii Hybrid Fusion H19, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H34, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii Hybrid Fusion H34, 10.5ml, Andreia Professional

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H56, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii Hybrid Fusion H56, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H67, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii Hybrid Fusion H67, 10.5 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H1, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii Hybrid Fusion H1, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H9, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii Hybrid Fusion H9, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H10, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii Hybrid Fusion H10, 10.5ml, Andreia Professional

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H37, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii Hybrid Fusion H37, 10.5ml, Andreia Professional

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Hybrid Fusion H53, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii Hybrid Fusion H53, 10.5ml, Andreia Professional...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC1, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC1, 10.5ml, Andreia Professional...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC10, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC10, 10.5ml, Andreia Professional...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC13, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC13, 10.5ml, Andreia Professional...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC14, 10.5 ml, Andreia

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC14, 10.5 ml, Andreia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC15, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC15, 10.5ml, Andreia Professional...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC16, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC16, 10.5ml, Andreia Professional...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC17, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC17, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC18, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC18, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC19, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC19, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC2, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC2, 10.5ml, Andreia Professional

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC20, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC20, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC21, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC21, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC22, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC22, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC23, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC23, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC26, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC26, 10.5ml, Andreia Professional

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC3, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC3, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC5, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC5, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC6, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC6, 10.5ml, Andreia Professional

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC9, 10.5ml, Andreia Professional

Lac de unghii NutriColor-Care&Colour NC9, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baza de unghii anti imperfectiuni, 10.5ml, Andreia Professional

Baza de unghii anti imperfectiuni, 10.5ml, Andreia Professional

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Solutie pentru indepartare cuticule, 10.5ml, Andreia Professional

Solutie pentru indepartare cuticule, 10.5ml, Andreia Professional

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Tratament Scrub pentru cuticule, 10.5ml, Andreia Professional

Tratament Scrub pentru cuticule, 10.5ml, Andreia Professional

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Top Coat Effect Gel, 10.5ml, Andreia Professional

Top Coat Effect Gel, 10.5ml, Andreia Professional

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Solutie Peel-Off Gummy pentru protectia cuticulei, 10.5ml, Andreia Professional

Solutie Peel-Off Gummy pentru protectia cuticulei, 10.5ml, Andreia...

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Tratament pentru intarirea unghiei, 10.5ml, Andreia Professional

Tratament pentru intarirea unghiei, 10.5ml, Andreia Professional

(3)

Vezi Politica de confidentialitate date personale

Vezi Politica de confidentialitate date personale