Rutina de ingrijire a genelor (informatii utile)

Genele ochilor au functie de protectie. Acestea au rolul de a mentine reziduurile si praful departe de ochi.
Pleoapa inferioara are de obicei intre 75 si 80 de gene pe patru randuri, in timp ce pleoapa superioara are intre 90 si 160 de gene in cinci sau sase randuri.
O geana este compusa din tija, sau gena vizibila, radacina si un bulb, care se conecteaza la vasele de sange si are un ciclu de viata cuprins intre 4 si 11 luni.
Genele sanatoase pot creste pana la aproximativ 12 milimetri si prezinta o usoara curbura.

Ce probleme corelate cu sanatatea genelor pot sa apara frecvent ?

Cele mai frecvente probleme corelate cu sanatatea genelor ar fi:
- pierderea genelor sau milfoza
- oprirea cresterii genelor
- uscaciunea genelor
- fragilitate genelor

Care sunt cauzele aparitiei problmelor corelate cu sanatatea genelor?

Aceste probleme ale genelor pot aparea din mai multe motive, printre care:
- ingrediente de machiaj iritante,sicative
- aplicare excesiva sau incorecta a machiajului
- alergii la produsele de machiaj
- utilizarea excesiva sau incorecta a ondulatoarelor de gene
- tehnici incorecte de indepartare a genelor false
Machiajul poate irita si deteriora foliculii genelor, ducand la pierderea excesiva a genelor.
Deteriorarea si fragilitatea se pot datora si unei alergii la machiaj, folosirea unui ondulator de gene cu prea multa putere sau indepartarea machiajului sau a genelor false prea brutal.

Unele conditii de sanatate pot duce, de asemenea, la o sanatate precara a genelor, inclusiv:
- blefarita sau inflamatie a marginilor pleoapelor
- alopecie
- afectiuni ale tiroidei
- eczema
- medicamente pe baza de reteta
- stres excesiv
Blefarita este o afectiune inflamatorie care poate duce la infundarea glandelor de la radacina genelor, impiedicand genele sa isi duca intregul ciclu de viata. De asemenea, puteti observa mancarime si inflamatie in jurul pleoapei.
Alopecia este o afectiune care provoaca caderea parului intr-o anumita zona a corpului, care poate include pleoapa.

Afectiunile tiroidiene pot duce la pierderea genelor, inclusiv:
- boala lui Hashimoto
- boala Graves
- hipotiroidism
- hipertiroidism
- insuficienta hipofizara
- hipoparatiroidism

Unele medicamente pot incuraja, de asemenea, caderea genelor, inclusiv:
- miotice
- anticoagulante
- medicamente care scad colesterolul
- medicamente antitiroidiene
Eczema este o afectiune a pielii care provoaca mancarime. Mancarimea poate duce la frecare excesiva, care poate irita zona din jurul genelor.
Stresul excesiv poate duce, de asemenea, la pierderea genelor.

Cele mai bune practici pentru imbunatatirea si mentinerea sanatatii genelor acasa

Iata cateva dintre cele mai bune practici care va pot ajuta sa mentineti o sanatate buna a genelor:
- Folositi un pieptene special pentru gene.
- Hidratati-va genele.
- Investiti intr-un ser pentru gene.
- Faceti pauze de machiaj si de gene false.
- Indepartati-va corect machiajul si genele false.
- Mancati o dieta nutritiva.

Pieptanarea, hidratarea si hranirea genelor

Folosirea unui pieptene pentru gene in fiecare zi va ajuta la indepartarea impuritatilor si a resturilor de machiaj de pe gene, mentinand foliculii neinfundati.
Puteti apoi sa va hidratati genele cu vitamina E, ulei de ricin sau ulei de migdale pentru a le mentine moi si flexibile.
Folosirea zilnica a serurilor pentru gene va ajuta la hranirea si intarirea genelor, ceea ce le ajuta si sa creasca. Unelel seruri pot fi aplicate si deasupra extensiilor de gene.

Oferiti genelor o pauza pentru a se reface

Daca intampinati probleme cu genele, poate fi tentant sa aplicati rimel pentru a imbunatati aspectul genelor, dar este posibil ca genele dumneavoastra sa aiba nevoie de o pauza.
Cu toate acestea, incercati sa mentineti iritantii departe pentru a va ajuta genele sa ramana sanatoase.

Sfaturi legate de demachiere

Demachierea corecta este o necesitate. Utilizati un demachiant pentru machiajul ochilor pe un tampon de bumbac, in loc de curatarea faciala obisnuita sau cu un servetel de machiaj.
Tamponati-va usor ochii in loc sa frecati.
Pentru a indeparta genele false, inmuiati orice adeziv cu demachiant pentru ochi. Ciupiti marginea exterioara a benzii de gene false si trageti usor de la linia genelor.
Pastrati-va genele false reutilizabile curate, indepartand orice adeziv persistent cu un demachiant.

Nutritie

A face cateva modificari in dieta poate imbunatati semnificativ sanatatea genelor. Asigurati-va ca mancati suficiente proteine, legume cu frunze verzi si grasimi sanatoase pentru a sustine o crestere sanatoasa a parului.
Biotina si colagenul s-a dovedit ca imbunatatesc sanatatea parului, lucru care se aplica si genelor dumneavoastra.

Bibliografie:

Cynthia Cobb, Everything You Need to Know to Get Healthy, Long Eyelashes, Healthline official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona