Acid alfa lipoic (ingrediente active)

Ce este acidul alfa lipoic?

Acidul alfa-lipoic (ALA) este un acid gras natural produs de corpul uman. Rolul sau principal este de a converti zaharul din sange (glucoza) in energie folosind oxigen, un proces numit metabolism aerob. ALA este, de asemenea, un antioxidant, ceea ce inseamna ca neutralizeaza compusii nocivi numiti radicali liberi.

Care sunt beneficiile si utilizarile ALA?

Controlul glicemiei
ALA poate ajuta la controlul concentratiei glucozei din sange prin accelerarea metabolismului zaharului din sange. Acest lucru ar putea ajuta la gestionarea diabetului, o boala caracterizata prin niveluri ridicate de glucoza din sange.

Ameliorarea durerii neuropatice
Durerea neuropatica este termenul medical folosit pentru a descrie durerea, amorteala si senzatiile anormale cauzate de afectarea nervilor. ALA poate avea, de asemenea, efecte antioxidante la persoanele cu neuropatie diabetica.

Ajuta la pierderea in greutate
Capacitatea ALA de a accelera arderea caloriilor si de a ajuta la pierderea in greutate este cunoscuta. 

Ajuta la ameliorarea bolilor de inima
Se crede de multa vreme ca ALA influenteaza greutatea si sanatatea prin modificarea compozitiei lipidelor (grasimilor) din sange. Aceasta include cresterea colesterolului bun HDL si scaderea colesterolului LDL si a trigliceridelor. 

Adjuvant in tulburari mitocondriale primare
Suplimentarea cu ALA a fost recomandata persoanelor cu tulburari mitocondriale primare sau PMD. PMD-urile sunt tulburari genetice rare care apar din cauza erorilor in functionarea mitocondriilor, limitand capacitatea organismului de a produce energie in interiorul celulelor.

Care sunt efectele secundare ale acidului alfa-lipoic?
ALA este, in general, considerat sigur atunci cand este administrat ca supliment oral sau utilizat ca unguent topic (crema). 
Cu toate acestea, unii oameni pot prezenta unele efecte secundare precum:
- Nivel scazut al glucozei din sange
- Greata
- Eruptie cutanata 
- Varsaturi
Deoarece ALA este un acid, poate creea reflux. Consumul unei mici gustari inainte de administrare poate ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac sau a refluxului.
Suplimentele de ALA pot:
- Afecta functia tiroidiana si tratamentul. Daca aveti boala tiroidiana sau luati medicamente tiroidiene, discutati cu medicul dumneavoastra.
- poate interfera cu succesul tratamentului chimioterapic
- reduceti nivelul de glucoza din sange daca luati si medicamente pentru scaderea glicemiei. 
- incetineste coagularea sangelui si creste riscul de sangerare.Poate interactiona cu anticoagulantele.

Bibliografie:

Jennifer Lefton, MS, What Is Alpha-Lipoic Acid?, Verywellhealth official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona