Ce este extractul de frunze de maslin?
Extractul din frunze de maslin provine din frunzele maslinului, denumit stiintific Olea europaea. Maslinul face parte din familia Oleaceae, care include si specii precum liliacul si iasomia. Este un arbust vesnic verde, originar din Asia, Africa si Marea Mediterana. Cercetatorii cred ca maslinul si-a avut originea cu aproximativ 6.000-7.000 de ani in urma in regiunea corespunzatoare Persiei si Mesopotamiei antice.
Ce contine extractul din frunze de maslin?
Un compus bioactiv prezent in frunzele de maslin este oleuropeina secoiridoid, care poate constitui pana la 6-9% din substanta uscata din frunze. Alte componente bioactive sunt: secoiridoidele, flavonoidele si triterpenele. Acestia sunt metaboliti vegetali care ofera beneficii pentru sanatate datorita efectelor antioxidante.
Oleuropeina, unul dintre compusii principali din frunzele de maslin, a atras atentia inca de la inceputul anilor 1900 datorita proprietatilor sale antivirale, antibacteriene si antifungice. Studiile au descoperit ca oleuropeina, care este un polifenol, este un antioxidant puternic care ajuta la scaderea tensiunii arteriale in mod natural si la prevenirea bolilor cardiovasculare.
Care sunt benefice extractului din frunze de maslin?
Scade tensiunea arteriala
Extractul din frunze de maslin poate sa scada valoarea teniunii arteriala si poate reduce valoarea trigliceridelor.
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara
Frunzele de maslin au fost folosite ca tonic natural pentru a sustine functia cardiovasculara timp de sute de ani. S-a demonstrat ca dozele mari de extract de frunze de maslin ajuta la reducerea nivelurilor crescute de colesterol LDL si ajuta la mentinerea tensiunii arteriale normale.
Oleuropeina, principalul glicozid prezent in frunzele de maslin, si hidroxitirozolul, principalul produs al oleuropeinei prezent in masline si extractul de frunze de maslin, au fost ambele corelate cu reducerea dezvoltarii bolilor coronariene si a anumitor tipuri de cancer.
Controlul diabetul
Un studiu realizat in Grecia a masurat efectele extractelor de frunze de maslin asupra formarii produselor finale de glicatie avansata (cunoscute sub numele de AGE), care sunt substante care pot fi un factor in dezvoltarea diabetului zaharat si a multor alte boli cronice. Inhibarea formarii AGE este o tinta preventiva pentru pacientii cu diabet zaharat, iar un studiu din 2013 a constatat ca extractul de frunze de maslin are acest efect inhibitor.
Poate reduce riscul de cancer
Compusul oleuropein din frunzele de maslin are un efect antioxidant si anti-angiogenic prin inhibarea reproducerii si migrarii celulelor tumorale avansate.
Imbunatateste functia creierului
Studiile arata ca oleuropeina, una dintre componentele principale din frunza de maslin, reduce simptomele sau aparitia tulburarilor legate de varsta, cum ar fi dementa si boala Alzheimer.
Un studiu in vivo publicat in Oxidative Medicine and Cellular Longevity a constatat ca oleuropeina este capabila sa induca autofagie, realizand o scadere a proteinelor agregate si o reducere a tulburarilor cognitive.
Amelioreaza artrita
Artrita este o boala articulara care provoaca tumefiere si durere la nivelul articulatiilor. Deoarece frunza de maslin contine substante cu efect antiinflamator, functioneaza ca un remediu natural pentru artrita.
Studiile au aratat ca extractele din frunze de maslin reduc durerea cronica asociata cu osteoartrita si reduc productia de citokine si enzime care sunt markeri ai procesului inflamator.
Are efect bactericid si fungicid
Un beneficiu important al extractului din frunze de maslin este capacitatea sa de a ameliora infectiile.
Un studiu realizat in 2003 a demonstrat ca extractele din frunze de masline au un efect antimicrobian impotriva bacteriilor si ciupercilor. Acest lucru sugereaza ca frunza de maslin functioneaza ca un antibiotic natural. In cadrul studiului, extractele din frunze de maslin au ucis aproape toate bacteriile testate, inclusiv dermatofite (care provoaca infectii pe piele, par si unghii), Candida albicans si Escherichia coli.
Si un studiu din 2017 a constatat ca extractul de frunze de maslin functioneaza ca un agent antimicrobian care controleaza dezvoltarea agentilor patogeni de origine alimentara, inclusiv E. coli si Salmonella.
Stimlueaza sistemul imunitar
Extractul din frunze de maslin are proprietati antivirale, oferindu-i capacitatea de a ameliora si de a preveni infectiile virale.
Protejeaza pielea
Datorita proprietatilor antioxidante ale extractului din frunza de maslin, ajuta la prevenirea anumitor tipuri de leziuni celulare, in special cele cauzate de oxidare.
Care sunt posibilele reactii adverse si contraindicatii?
Ocazional, extractul de frunze de maslin poate provoca ameteli la persoanele care au tensiune arteriala scazuta, deoarece are efect hipotensiv.
Frunza de maslin poate provoca, de asemenea, iritatii ale stomacului, mai ales daca doza este prea mare sau ceaiul din frunze de maslin este prea concentrat.
Alte reactii adverse pot include diaree, reflux acid, dureri de cap, dureri de stomac si arsuri.
Daca sunteti insarcinata sau alaptati, nu administrati extract de frunze de maslin decat sub indrumarea medicului dumneavoastra. Nu exista suficiente cercetari pentru a demonstra ca este sigur in aceste circumstante.
Nu luati frunze de maslin cu medicamente pentru tensiunea arteriala, deoarece scade tensiunea arteriala. Extractul din frunze de maslin are proprietati hipoglicemiante si antidiabetice, asa ca, daca administrati medicamente pentru diabet, incepeti cu doze mici si numai sub indrumarea medicului dumneavoastra.
Extractul din frunze de maslin poate creste efectul anticoagulantelor, cum ar fi warfarina. Daca aministrati warfarina sau alti diluanti ai sangelui, consultati-va medicul inainte de a administra si extract de frunze de maslin.
Bibliografie:
Christine Ruggeri, Olive Leaf Extract Benefits for Cardiovascular Health and Brain Function, Dr. Axe official website
Rose Wilson Ph.D., Health benefits of olive leaf extract, Medical News Today
Autor: Farmacist Marza Andreea Simona
Favorite
Cosul meu
Cumpara 
