Hericium (Coama leului) (ingrediente active)

Ce este Coama leului sau Hericium?

Coama leului (Hericium erinaceus) este un tip de ciuperca medicinala. Este utilizata de mult timp in medicina traditionala chineza si poate fi gasita sub forma proaspata, uscata sau supliment. Cercetarile stiintifice arata ca Hericium contine o serie de substante care stimuleaza sanatatea, inclusiv antioxidanti si beta-glucan.

Care sunt beneficiile pentru sanatate ale ciupercii coama leului?

Poate imbunatati functia creierului

Extractul de Hericium poate fi benefic pentru adultii in varsta cu deficiente cognitive usoare, potrivit unui mic studiu* publicat in Phytotherapy Research in 2009. Pentru studiu, cercetatorii au desemnat 30 de adulti in varsta cu deficiente cognitive usoare sa administreze fie extract de Hericium, fie placebo in fiecare zi, timp de 16 saptamani. In testele cognitive date in saptamanile opt, 12 si 16 ale studiului, membrii grupului ce au administrat extractul de hericium au aratat imbunatatiri semnificativ mai mari in comparatie cu membrii grupului placebo.
Intr-un studiu* mai recent (publicat in Biomedical Research in 2011), oamenii de stiinta au examinat efectele ciupercii asupra functiei creierului. Rezultatele au aratat ca extractul de hericium a ajutat la protejarea impotriva problemelor de memorie cauzate de acumularea de beta-amiloid (o substanta care formeaza placile cerebrale asociate cu boala Alzheimer). Studiile au aratat, de asemenea, un posibil efect neuro-protector impotriva accidentului vascular cerebral ischemic.

Poate avea efecte benefice asupra sanatatii psihice

Cercetarile de pana acum sugereaza ca ciuperca coama leului poate ajuta la imbunatatirea sanatatii psihicei. 
O analiza * din 2021 a detaliat mai multe studii care au aratat efecte anti-anxietate semnificative. Coama leului pare sa ofere ,,efecte neuroprotectoare, citotoxice,  anticancerigene, antidiabetice, antimicrobiene si erbicide".

Poate avea efecte anticancerigene

Cercetarile preliminare sugereaza ca extractul de hericium este promitatoare in ceea ce priveste calitatile anticancerigene. De exemplu, intr-un studiu* din 2011 publicat in Food & Function, testele pe celule umane au aratat ca extractul de hericium poate ajuta la eliminarea celulelor leucemice. Un alt studiu* a constatat ca extractul ar putea ajuta la reducerea raspandirii celulelor canceroase de la colon la plamani. 

Poate avea efecte benefice in optimizarea metabolismului glucozei

Hericium poate imbunatati functia metabolica, ajutand la reglarea nivelurilor de glucoza si insulina.

Care sunt posibilele reactii adverse ale ciupercii hericium?
Se cunosc putine lucruri despre siguranta utilizarii pe termen lung si despre efectele secundare ale suplimentelor cu hericium. Cu toate acestea, exista o anumita ingrijorare ca ciuperca hericium poate agrava simptomele la persoanele cu alergii si astm. Prin urmare, este important sa va consultati medicul inainte de a utiliza hericium sau orice alt supliment, mai ales daca aveti antecedente de alergii, astm si/sau orice alta afectiune medicala.
Nu se recomanda administrarea in timpul sarcinii si alaptarii.
Daca administrati medicamente pentru diabet, retineti ca ciuperca coama leului va poate scadea prea mult nivelul glicemiei.
De asemenea, administrarea hericium impreuna cu medicamente anticoagulante/antiagregante plachetare poate provoca dificultati de coagulare a sangelui care pot duce la sangerare sau vanatai.
Unele persoane sunt alergice la hericium. Solicitati imediat ajutor medical daca observati umflarea gatului, probleme de respiratie sau alte semne si simptome dupa administrare.

* Bibliografie:

Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: A double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2009;23(3):367-72. doi:10.1002/ptr.2634

Mori K, Obara Y, Moriya T, Inatomi S, Nakahata N. Effects of Hericium erinaceus on amyloid β(25-35) peptide-induced learning and memory deficits in mice. Biomed Res. 2011;32(1):67-72.

I-Chen Li, et al. Neurohealth Properties of Hericium erinaceus Mycelia Enriched with Erinacines. Neurol. 2018; 2018. doi:10.1155/2018/5802634

Chong PS, Fung ML, Wong KH, Lim LW. Therapeutic potential of hericium erinaceus for depressive disorder. IJMS. 2019;21(1):163. doi:10.3390/ijms21010163

Hericium erinaceus - A rich source of diverse bioactive metabolites. FunBiotec. 2021;1(2):10-38. doi:10.5943/FunBiotec/1/2/2

Kim SP, Kang MY, Choi YH, Kim JH, Nam SH, Friedman M. Mechanism of Hericium erinaceus (Yamabushitake) mushroom-induced apoptosis of U937 human monocytic leukemia cells. Food Funct. 2011;2(6):348-56. doi:10.1039/c1fo10030k

Kim SP, Kang MY, Kim JH, Nam SH, Friedman M. Composition and mechanism of antitumor effects of Hericium erinaceus mushroom extracts in tumor-bearing mice. J Agric Food Chem. 2011;59(18):9861-9. doi:10.1021/jf201944n

Liang B, Guo Z, Xie F, Zhao A. Antihyperglycemic and antihyperlipidemic activities of aqueous extract of Hericium erinaceus in experimental diabetic rats. BMC Complement Altern Med. 2013;13:253. doi:10.1016/j.ijbiomac.2017.01.040

I-Chen Li, et al. Neurohealth Properties of Hericium erinaceus Mycelia Enriched with Erinacines. Neurol. 2018; 2018. doi:10.1155/2018/5802634

Cathy Wong, Caitilin Kelly, The Health Benefits of Lion's Mane, Verywell Health official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona

Momentan, nu exista nici un produs disponibil.