Extract de Oregano (Origanum vulgare) (plante medicinale)

Ce este oregano?

Oregano (Origanum vulgare) este o planta folosita in mod uzual ca si condiment. 
Oregano are frunze verde-maslinii si flori violete. Este inrudit cu menta, cimbrul, maghiranul si busuiocul. Oregano contine compusi activi care ar putea ajuta la calmarea tusei. Oregano ar putea ajuta digestia si ar putea proteja organismul impotriva unor bacterii si virusi.

Ce contine oregano?

Componentele principale ale uleiului esential de oregano sunt carvacrolul, alcoolul b-fenchilic, timolul si g-terpinenul, ce prezinta actiune antioxidanta si antibacteriana.

Care sunt beneficiile plantei Oregano?

Este bogat in compusi antioxidanti                                                                                                                                                      Mai multe studii au descoperit ca oregano si uleiul de oregano scontin antioxidanti.
Uleiul esential de oregano este deosebit de bogat in carvacrol si timol, doi antioxidanti care pot ajuta la prevenirea deteriorarii celulelor cauzate de radicalii liberi.

Poate avea efect antibacterian
Oregano contine anumiti compusi care au proprietati antibacteriene puternice.
Uleiul esential de oregano a inhibat dezvoltarea Escherichia coli si Pseudomonas aeruginosa, doua tulpini de bacterii care pot provoca un spectru larg de infectii.

Ar putea avea proprietati anticancerigene
Oregano este bogat in antioxidanti. Neutralizarea radicalilor liberi poate explica efectul anticancerigen. Carvacrolul, un compus din oregano, a ajutat, de asemenea, la suprimarea cresterii si raspandirii celulelor canceroase.

Poate proteja impotriva infectiilor virale
Pe langa combaterea bacteriilor, unele studii au descoperit ca oregano si componentele sale pot proteja si impotriva unor virusi. In special, carvacrolul si timolul sunt doi compusi din oregano carora le-au fost asociate proprietati antivirale.
Un alt studiu a constatat ca timolul si carvacrolul au inactivat in proportie de 90% virusul herpes simplex in doar o ora.

Ar putea reduce inflamatia
Inflamatia este un raspuns imun normal care apare ca urmare a unei boli sau rani.
Cu toate acestea, se crede ca inflamatia cronica contribuie la dezvoltarea unor boli precum bolile de inima, diabetul si afectiunile autoimune.
Oregano este bogat in antioxidanti, care pot ajuta la neutralizarea radicalilor liberi si la reducerea inflamatiei.
De asemenea, contine compusi precum carvacrolul care s-a dovedit a avea proprietati antiinflamatorii. 

Care sunt potentialele reactii adverse?

Frunzele de oregano sunt probabil sigure atunci cand sunt utilizate in alimentatie. Nu exista suficiente informatii pentru a sti daca oregano este sigur de utilizat in cantitati mari. Efectele secundare usoare includ tulburari gastro-intestinale.

Bibliografie:

Oregano - Uses, Side Effects, and More, WebMD official website