Astenia de primavară (informatii utile)

Ce este astenia de primăvară?

Astenia de primăvară reprezintă un fenomen caracterizat de o stare de epuizare și oboseala constantă cauzată de schimbarea anotimpurilor. Poate fi însoțită și de o stare de melancolie sau de o ușoară depresie.
 
Cât durează astenia de primăvara?

Astenia de primăvara durează, în medie, două sau trei săptămâni.
 
Care sunt cauzele asteniei de primăvara?

• Se presupune că originea asteniei de primăvara sau asteniei sezoniere are legătură cu hipotalamusul, o glandă localizată la nivelul creierului care are rolul de a regla temperatura corpului, senzația de sete, de sațietate, ciclul somnului și calitatea acestuia. Activitatea hipotalamusului suferă modificări odată cu schimbarea vremii, a temperaturii sau a cantității de lumină naturală.

• Schimbările de mediu (schimbarea temperaturii, lumina excesiva, modificările climatice) solicita organismul, acesta consumând o cantitate suplimentara de energie.

• Scăderea beta endorfinelor poate conduce la modificări psihologice și scăderea nivelului de energie.

• Prezența polenului și apariția anumitor tipuri de alergii poate crește discomfortul fizic și psihic.

• Modificarea ceasului biologic se produce datorită cantității mai mari de lumină și datorită faptului că durata zilei crește. Anumite celule de la nivelul retinei au rolul de a raspunde la anumiți stimuli și de a trimite semnale către creier, producandu-se astfel modificări în ciclul somnului.

• Rezervele de serotonină („hormonul fericirii”) ale organismului, a cărei producție depinde de lumina zilei, se epuizează în timpul iernii, iar efectele melatoninei („hormonul somnului”) se accentuează. Când zilele devin mai lungi în primăvară, organismul își reajustează nivelurile hormonale și se eliberează mai multe endorfine, testosteron și estrogen. Aceste schimbări epuizează organismul, care răspunde printr-o senzație de oboseală.


 
Care sunt simptomele asteniei de primăvara?

Deși simptomele comune ale asteniei de primăvara sunt oboseala și epuizarea, frecvent pot fi însoțite și de următoarele manifestări:

● iritabilitate și schimbări de dispoziție
● pierderea poftei de mâncare
● oboseala și somnolența pe timpul zilei
● tristețe fară o cauză concretă
● scăderea libidoului
● dureri de cap
● dificultate de concentrare
● afectarea memoriei


 Cum se poate diagnostica astenia?

Diagnosticul în astenia de primăvara poate fi pus prin excluderea altor posibile afecțiuni sau condiții medicale ce pot cauza aceleași simptome.

Medicul va pune întrebări în legătură cu simptomele prezentate, în ce constă acestea și când au apărut. Medicul poate recomanda testarea urinei și teste de sânge pentru a identifica posibile semne de infecție sau afecțiuni medicale care pot cauza o stare de slăbiciune.

Anumite condiții de sănătate pot provoca oboseală și slăbiciune generalizată, cum ar fi: gripa, bolile tiroidiene, anemie, boala celiaca, sindromul de oboseală cronică, fibromialgia, depresia, anxietata, lipsa de somn, apneea, diabetul zaharat, insuficiență cardiacă congestivă, deficit de vitamina B-12, cancerul, accidentul vascular cerebral, atacul de cord. Deși slăbiciunea cauzată de cancer poate apărea lent pe o perioadă lungă de timp, slăbiciunea cauzată de un atac de cord sau un accident vascular cerebral apare adesea imediat.

Astenia poate sa apara si ca un efect secundar al unor medicamente: tranchilizante ușoare pentru tratarea anxietății, antidepresive, antihistaminice, chimioterapie, opioide.

Anumite afecțiuni corelate cu îmbătrânirea pot duce, de asemenea, la astenie: anumite boli musculare, artrită, boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC), boli renale, boli hepatice, insomnie sau alte tulburări de somn.

 

Cum se poate face față asteniei? Ce măsuri se pot lua?

Astenia de primvară este o manifestare trecătoare, nu necesită tratament special, dar sunt masuri ce pot ajuta la o adaptare mai ușoară a organismului.
Se poate opta pentru o adaptare graduală, reglând din timp orele de somn, orarul meselor și practicând un program de exerciții fizice.
Respectând câteva reguli simple, se poate îmbunătăți tonusul depășind mai ușor astenia de primăvara:
● O dieta bogată în fructe și legume ce aduc un aport important de vitamine, minerale și alti nutrienți. În caz de deficiențe, este importantă corectarea lor prin administrarea de suplimente alimentare, deoarece o serie de carențe pot genera ca simptome oboseala (deficit de fier, de vitamine din complexul B, deficit de calciu, de magneziu sau de vitamina D)
● Un orar al meselor bine stabilit ajută la evitarea fluctuației glucozei din sânge
● Respectarea celor opt ore de somn pe noapte ajută la reglarea sistemului nervos și la refacerea fizică a organismului.
● Menținerea corpului hidratat prin aport de lichide, sucuri naturale (în cantitate limitata datorită conținutului foarte mare de zaharuri), ceaiuri.
● Practicarea unui sport sau activității fizice moderate cel puțin 30 minute pe zi ajută la producerea serotoninei și dopaminei, doi hormoni cu funcție importantă în stabilirea stării de bine.

Abordarea naturistă a asteniei de primăvară include: 

 ● Extracte sau produse cu efect tonic și energizant precum polenul, lăptișorul de matcă, orzul verde, ginsengul, Rhodiola sau plante adaptogene precum Aswaganda;
 ●  Se verifică împreună cu medicul posibilitatea administrării acestor remedii, excluzând riscul alergiilor sau interacțiunilor cu anumite tratamente preexistente.

Vitamine pentru astenia de primăvară

Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru sănătatea umană, deoarece sunt implicate în funcțiile metabolice generatoare de energie, în sinteza ADN-ului, în transportul oxigenului și au un rol important în buna funcționare a neuronilor.

Unele dintre aceste vitamine și minerale au un rol deosebit de important pentru sănătatea cognitivă și psihologică, astfel încât lipsa acestora sau un aport insuficient pot conduce la apariția oboselii mentale și fizice specifice asteniei de primăvară.

-Vitaminele B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 și B12)

Simptomele generale ale deficitului de vitamina B1 includ oboseală, ataxie, dureri și sensibilitate musculară și dispnee la efort.

Un nivel scăzut al vitaminei B2 este asociat, de asemenea, cu starea de oboseală.  

Aportul sau nivelul insuficient de niacină (vitamina B3) poate conduce la simptome precum slăbiciune, pierderea poftei de mâncare, oboseală și apatie.

Deficitul de vitamina B5 se poate manifesta prin dureri de cap, oboseală și insomnie.

Una dintre caracteristicile tipice ale deficitului de piridoxină (vitamina B6) este anemia microcitară caracterizată prin simptome de slăbiciune si oboseală.

Deficitul de folat (vitamina B9) pot duce la anemie megaloblastică, care produce simptome de slăbiciune și oboseală, dureri de cap, palpitații și dificultăți de respirație.

Deficitul de cobalamină (vitamina B12) poate duce la scăderea energiei și a toleranței la efort, alături de oboseală și dificultăți de respirație. Aceste simptome hematologice regresează și dispar odată cu suplimentarea cu vitamina B12.

- Vitamina C: Simptomele unui deficit moderat de Vitamina C includ oboseală, iritabilitate și dureri musculare.

- Fierul: Simptomele comune ale deficitului de fier la adulți includ oboseala și rezistența scăzută la efort. Aceste simptome pot fi legate de livrarea unei concentratii scazute de oxigen către țesuturile corpului și scăderea activității enzimelor care conțin fier.

- Magneziul: Cele mai multe dintre simptomele timpurii ale deficitului de magneziu includ manifestări neurologice sau neuromusculare. Alte simptome ale deficienței de magneziu pot include oboseală, letargie și pierderea poftei de mâncare.

- Zincul: Deficitul de zinc este asociat cu starea de oboseală si chiar cu Sindromul de oboseală cronică.

În concluzie, astenia nu reperezinta o boala în sine, ci un cumul de manifestări ce are legătură cu adaptarea organismului la noile condiții de mediu, este o afecțiune tranzitorie și nu necesită tratament medicamentos obligatoriu. Însă, daca simptomele persistă mai mult de două-trei săptămâni, este cazul să consultați un medic care va evalua simptomele existente.

 

● Is it spring asthenia?, HospitalDaluz official website.
● What is spring asthenia and how to fight it, Novamedicum official website.
● Arakelyan, Hayk. (2019). Springtime lethargy, Reasearch Gate official website
● What Is Asthenia?, healthline official website
● Tardy AL, Pouteau E, Marquez D, Yilmaz C, Scholey A. Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence. Nutrients. 2020 Jan 16;12(1):228. doi: 10.3390/nu12010228. PMID: 31963141; PMCID: PMC7019700.
● Ribeiro SMF, Braga CBM, Peria FM, Martinez EZ, Rocha JJRD, Cunha SFC. Effects of zinc supplementation on fatigue and quality of life in patients with colorectal cancer. Einstein (Sao Paulo). 2017 Jan-Mar;15(1):24-28. doi: 10.1590/S1679-45082017AO3830. PMID: 28444084; PMCID: PMC5433302.
 
Autor: Farmacist Mârza Andreea Simona
 
  Informațiile scrise și imaginile prezentate sunt cu titlu informativ, acestea nu substituie o recomandare specializată.

Pagina actualizata la data de: 06-03-2025

Produse din categoria Astenia de primavară

Non-farma (60)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C +D3 +Zn, 60 capsule, Zenyth

Vitamina C +D3 +Zn, 60 capsule, Zenyth

(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C naturala C Vital, 100g, Anghoras Invest

Vitamina C naturala C Vital, 100g, Anghoras Invest

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Extract de radacina de Ginseng Bio, 20 fiole, Laboratoires Dietaroma

Extract de radacina de Ginseng Bio, 20 fiole, Laboratoires Dietaroma

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
1+70% la al 2-lea
Tonico Vita D3, 60 comprimate, Terapia

Tonico Vita D3, 60 comprimate, Terapia

12,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sedirelax, 120 tablete, Ayurmed

Sedirelax, 120 tablete, Ayurmed

(1)
54,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sedirelax, 60 tablete, Ayurmed

Sedirelax, 60 tablete, Ayurmed

31,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Ulei de magneziu solutie salina, 200 ml, Steaua Divina

Ulei de magneziu solutie salina, 200 ml, Steaua Divina

24,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Opti-Women, 60 capsule, Optimum Nutrition

Opti-Women, 60 capsule, Optimum Nutrition

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitalite 4G, 10 flacoane x 10 ml, Forte Pharma

Vitalite 4G, 10 flacoane x 10 ml, Forte Pharma

52,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forte Stress 24h, 15 comprimate, Forte Pharma

Forte Stress 24h, 15 comprimate, Forte Pharma

(3)
40,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Nistraceps Forte, 150 capsule, Mitiasmed

Nistraceps Forte, 150 capsule, Mitiasmed

170,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 30%
Acerola Bio, 1000 mg, 60 comprimate, Dietaroma

Acerola Bio, 1000 mg, 60 comprimate, Dietaroma

123,00 LEI 86,10 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C 50 mg, 120 comprimate, Beres

Vitamina C 50 mg, 120 comprimate, Beres

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Vitamina C Naturala + Seleniu si Zinc, 30 comprimate, Rotta Natura

Vitamina C Naturala + Seleniu si Zinc, 30 comprimate, Rotta...

11,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C + D cu bioflavonoide, 90 comprimate, Vitaking

Vitamina C + D cu bioflavonoide, 90 comprimate, Vitaking

(1)
52,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Magneziu Depot, 30 comprimate, Doppelherz

Magneziu Depot, 30 comprimate, Doppelherz

(11)
24,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Acerola Vitamina C, 60 comprimate masticabile, Forte Pharma

Acerola Vitamina C, 60 comprimate masticabile, Forte Pharma

(2)
43,00 LEI 36,55 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
VITAMINA C 1000mg, 30 comprimate, Remedia

VITAMINA C 1000mg, 30 comprimate, Remedia

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Mollers Total, 14 capsule + 14 comprimate, Moller's

Mollers Total, 14 capsule + 14 comprimate, Moller's

(9)
29,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C masticabila 500 mg, 180 tablete, GNC

Vitamina C masticabila 500 mg, 180 tablete, GNC

299,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Magneziu marin japonez, 60 capsule, DVR Pharm

Magneziu marin japonez, 60 capsule, DVR Pharm

(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Vitamina C+Zn+D3, 40 comprimate masticabile, Fiterman

Vitamina C+Zn+D3, 40 comprimate masticabile, Fiterman

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Mag Your Mind Good Routine, 30 capsule, Secom

Mag Your Mind Good Routine, 30 capsule, Secom

(13)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Glicina Forte, 30 comprimate, EsVida Pharma

Glicina Forte, 30 comprimate, EsVida Pharma

(1)
37,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C cu pulpa de macese si stevie, 30 comprimate, Alevia

Vitamina C cu pulpa de macese si stevie, 30 comprimate, Alevia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C Naturala, 1000 mg, 15 plicuri, Alevia

Vitamina C Naturala, 1000 mg, 15 plicuri, Alevia

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pachet Bitter Suedez, 30+30 capsule (1+1), Parapharm

Pachet Bitter Suedez, 30+30 capsule (1+1), Parapharm

(1)
18,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Alkalin C 600 mg, 30 capsule, Parapharm

Alkalin C 600 mg, 30 capsule, Parapharm

20,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pachet Complex B Forte, 100 comprimate + Antistres, 30 comprimate, Alevia

Pachet Complex B Forte, 100 comprimate + Antistres, 30 comprimate,...

(3)
28,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Vitamina C alcalina, 60 capsule, DVR Pharm

Vitamina C alcalina, 60 capsule, DVR Pharm

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Capsule cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno Forte, 30 capsule, Sambucol

Capsule cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno Forte, 30 capsule,...

55,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fin Dynaforsis, 100 ml, Finclub

Fin Dynaforsis, 100 ml, Finclub

101,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fin Xyliacertabs, 210 tablete, Finclub

Fin Xyliacertabs, 210 tablete, Finclub

123,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fin Xyliacertabs, 90 tablete, Finclub

Fin Xyliacertabs, 90 tablete, Finclub

62,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C Lipozomala 500 mg, 30 capsule, Biocyte

Vitamina C Lipozomala 500 mg, 30 capsule, Biocyte

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Tamaie 100% naturala, 50 g, Bionovativ

Tamaie 100% naturala, 50 g, Bionovativ

(3)
22,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Drojdie de bere si Seleniu, 60 capsule, Pro Natura

Drojdie de bere si Seleniu, 60 capsule, Pro Natura

15,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Schisandra, 540 mg, 30 capsule, Zenyth

Schisandra, 540 mg, 30 capsule, Zenyth

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pret de Martisor
Magneziu bisglicinat, 1000 mg, 30 capsule, Zenyth

Magneziu bisglicinat, 1000 mg, 30 capsule, Zenyth

(34)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Coama Leului, 60 capsule, Pro Natura

Coama Leului, 60 capsule, Pro Natura

(3)
36,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Women's Multivitamine Ultra Mega Fara Fier (202621), 180 tablete, GNC

Women's Multivitamine Ultra Mega Fara Fier (202621), 180 tablete,...

299,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Women's Multivitamin Active (202011), 90 tablete, GNC

Women's Multivitamin Active (202011), 90 tablete, GNC

(1)
229,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Orz verde pulbere bio, 250 g, Obio

Orz verde pulbere bio, 250 g, Obio

43,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Rhodiola Bio, 20 fiole x 10 ml, Laboratoires Dietaroma

Rhodiola Bio, 20 fiole x 10 ml, Laboratoires Dietaroma

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Moringa pulbere Bio, 100 g, Organic India

Moringa pulbere Bio, 100 g, Organic India

(3)
46,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ashwagandha Antistres Bio, 60 capsule, Organic India

Ashwagandha Antistres Bio, 60 capsule, Organic India

(12)
70,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Amalaki Vitamina C si Antioxidanti Naturali, Bio, 60 capsule, Organic India

Amalaki Vitamina C si Antioxidanti Naturali, Bio, 60 capsule,...

(2)
70,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Happy Caps, 30 capsule (1+1), Parapharm

Happy Caps, 30 capsule (1+1), Parapharm

18,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Happy Caps, 30 capsule, Parapharm

Happy Caps, 30 capsule, Parapharm

18,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Zinc, Seleniu cu Vitamina C Naturala, 60 capsule, DVR Pharm

Zinc, Seleniu cu Vitamina C Naturala, 60 capsule, DVR Pharm

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Passiflora+Magneziu, 60 capsule, DVR Pharm

Passiflora+Magneziu, 60 capsule, DVR Pharm

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Ciuperca Tibetana, 60 capsule, Dvr Pharm

Ciuperca Tibetana, 60 capsule, Dvr Pharm

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Vitamina C natural cu catina si amalaki, 60 comprimate masticabile, Dacia Plant

Vitamina C natural cu catina si amalaki, 60 comprimate masticabile,...

25,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vitamina C Acid Ascorbic, 1000 mg, 30 capsule, Zenyth

Vitamina C Acid Ascorbic, 1000 mg, 30 capsule, Zenyth

(2)
27,00 LEI 21,60 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Orz verde pulbere ecologica, 125 g, Niavis

Orz verde pulbere ecologica, 125 g, Niavis

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Moringa  pulbere ecologica, 125 g, Niavis

Moringa pulbere ecologica, 125 g, Niavis

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Chlorella pulbere ecologica, 125 g, Niavis

Chlorella pulbere ecologica, 125 g, Niavis

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pulbere Ecologica Ashwagandha, 125g, Niavis

Pulbere Ecologica Ashwagandha, 125g, Niavis

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Rhodiola Bio, 400 mg, 60 capsule, Republica Bio

Rhodiola Bio, 400 mg, 60 capsule, Republica Bio

(1)
89,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Maca Bio, 400 mg, 60 capsule, Republica Bio

Maca Bio, 400 mg, 60 capsule, Republica Bio

(1)
89,50 LEI

Vezi Politica de confidentialitate date personale