Masturbarea (informatii utile)

Ce este masturbarea si care sunt efectele sale asupra organismului?

Masturbarea reprezinta autostimularea organelor genitale sau a altor parti ale corpului pentru a obtine excitare si placere sexuala sau orgasm. Unele persoane utilizeaza si jucarii sexuale in acest scop.
Masturbarea este un comportament foarte obisnuit, chiar si in randul persoanelor care au un partener sexual. Intr-un studiu*, 95% dintre barbati si 89% dintre femei au declarat ca s-au masturbat. Masturbarea este primul act sexual experimentat de majoritatea barbatilor si femeilor. 
Activitatea sexuala, inclusiv masturbarea, au legatura cu eliberarea de neurotransmitatori implicati in reglarea dispozitiei si in aparitia si intensificarea senzatiei de placere.
Cercetarile arata ca masturbarea, precum si alte activitati sexuale care duc la placere sexuala sau orgasm, declanseaza eliberarea de hormoni si substante chimice precum:
- Dopamina: este un neurotransmitator important implicat in motivatie, miscare si recompensa.
- Oxitocina: hormonul ,,iubirii", oxitocina are o gama larga de efecte comportamentale si fiziologice, cum ar fi favorizarea aparitiei comportamentului tipic sexual, social si al celui matern, toate asociate cu fericirea. 
- Serotonina: Serotonina este un neurotransmitator care ajuta la aparitia sentimentului de fericire, optimism si satisfactie. Exista, de asemenea, o legatura intre nivelurile mai ridicate de serotonina si o crestere a bunei dispozitii.
- Endorfine: Endorfinele sunt cunoscute ca substante chimice care reduc durerea. Acestea sunt responsabile de starea placuta ce apare dupa efectuarea unui antrenament sau a exercitiilor fizice.
- Prolactina: Prolactina este un hormon care controleaza raspunsurile fiziologice la reproducere, gestionarea stresului si reglarea emotionala.
- Endocannabinoizi: acesti neurotransmitatori sunt esentiali pentru aparitia senzatiei de recompensa dupa exercitii fizice, interactiune sociala si dupa ingerarea alimentelor. De asemenea, ajuta la reglarea unor procese fiziologice, cum ar fi perceptia durererii, manifestarea inflamatiei, functionarea metabolismului, invatarea si memoria, anxietatea, depresia si dependenta.
- Noradrenalina/noradrenalina: Acesta este un neurotransmitator stimulator care creste si regleaza transmiterea dopaminei.
- Adrenalina: Adrenalina scade stresul ajutand la reglarea ritmului cardiac, al celui respirator, a diametrului vaselor de sange si al metabolismului.

 

Care sunt beneficiile masturbarii?

Satisfactia sexuala a fost asociata cu multe beneficii de-a lungul timpului. Exista studii limitate despre beneficiile masturbarii, insa exista numeroase studii despre sex si despre stimulare sexuala.
Cercetarile sugereaza ca stimularea sexuala, inclusiv stimularea prin masturbare prezinta urmatoarele beneficii:
- reducerea stresului acumulat
- obtinerea unui somn de o calitate mai buna
- stimularea unei stari de spirit pozitive
- prevenirea anxietatatii si depresiei
- obtinerea unei stari de relaxare
- ameliorarea crampelor
- eliberarea tensiunii sexuale
- imbunatatirea stimei de sine
- imbunatatirea vietii sexuale
- o autocunoastere mai buna in raport cu dorintele sexuale

Autosatisfacerea sexuala ajuta, de asemenea la prevenirea infectiilor cu transmitere sexuala (ITS).

Masturbarea la barbati

Studiile privind masturbarea masculina au aratat ca este un obicei sanatos, chiar benefic pentru sanatatea pe termen lung. Un studiu a sugerat ca persoanele de sex masculin care ejaculeaza mai frecvent pot avea un risc mai scazut de cancer de prostata. Ejacularea frecventa poate preveni acumularea substanteor care pot fi corelate cu aparitia cancerului de prostata.

Masturbarea la femei

Potrivit unui studiu* din 2015 efectuat pe un grup de femei casatorite, partea grupului care a apelat la masturbare a raportat un numar mai crescut de orgasme, o stima de sine mai ridicata, o dorinta sexuala crescuta si o satisfactie mai mare in raport cu casnicia si cu viata sexuala. Masturbarea poate ajuta si la ameliorarea crampelor menstruale. La persoanele in varsta, masturbarea poate reduce uscaciunea vaginala si poate conduce la scaderea durerii in timpul actului sexual.

 

Care sunt efectele secundare ale masturbarii?

Masturbarea nu are efecte secundare. Cu toate acestea unele persoane se pot simti vinovate in urma masturbarii sau pot dezvolta un comportament compulsiv in raport cu aceasta.

Masturbarea si sentimentul de vinovatie

Unele persoane se pot simti vinovate pentru ca practica masturbarea. Masturbarea nu este nici gresita, nici imorala, dar este posibil sa fie perceputa ca un obicei vulgar sau rusinos. Terapeutii care sunt specializati in sanatate sexuala pot ajuta persoanele care simt rusine sau vinovatie sa inteleaga si sa depaseasca aceste sentimente.

Dependenta de masturbare

Unii oameni pot dezvolta o dependenta de masturbare sau ceea ce unii numesc ,,dependenta de sex". Cu toate acestea, acest termen nu este recunoscut in ,,Manualul de diagnostic si statistica al tulburarilor mintale" (DSM-5) si nu este considerat ca fiind o adevarata dependenta.
Este posibil ca o persoana sa dezvolte un obicei compulsiv legat de masturbare, atunci cand din cauza acesteia:
- omite anumite activitati zilnice de rutina
- lipseste de la serviciu sau de la scoala
- anuleaza planurile cu prietenii sau familia
- renunta la evenimente sociale importante
Masturbarea excesiva poate influenta in mod negativ relatiile amoroase sau relatiile de prietenie.
In cazul dezvoltarii dependentei este indicata consultarea unui psihoterapeut si incercarea inocuirii masturbarii cu alte obiceiuri sau hobby-uri ( jogging, scrierea unui jurnal, petrecerea timpului cu prietenii, plimbari etc.)

 

Care este un nivel sanatos de masturbare?

Potrivit Societatii Internationale de Medicina Sexuala, nu exista o frecventa considerata ,,normala" pentru masturbare. In timp ce unele persoane pot pactica masturbarea zilnic, saptamanal sau lunar, altele pot alege sa nu se masturbeze deloc.
Atata timp cat nu afecteaza negativ relatiile sociale sau nu interfereaza cu alte activitati precum scoala sau serviciul, masturbarea este un obicei sigur si sanatos.

 

Bibliografie:

Masturbation, Cleveland Clinic official website
Masturbation -- How Does It Affect Your Health?, Healthline official website
Are there side effects to masturbation?, Medical News Today official website
Your Guide to Masturbation, WebMD official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona


Pagina actualizata la data de: 11-07-2023

Produse din categoria Masturbarea

Non-farma (52)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Malibu Minx, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Malibu Minx, 1 buc, California Dream

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Oceanside Orgasm, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Oceanside Orgasm, 1 buc, California...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Palisades Passion, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Palisades Passion, 1 buc, California...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Monterey Magic, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Monterey Magic, 1 buc, California...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Santa Cruz Coaster, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Santa Cruz Coaster, 1 buc, California...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Catalina Climaxer, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Catalina Climaxer, 1 buc, California...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Pasadena Player, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Pasadena Player, 1 buc, California...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Valley Vamp, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Valley Vamp, 1 buc, California Dream

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Hollywood Hottie, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Hollywood Hottie, 1 buc, California...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Surf City Centerfold, 1 buc, California Dream

Dispozitiv stimulare intima Surf City Centerfold, 1 buc, California...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Amour Wand, 1 buc, Jopen

Dispozitiv stimulare intima Amour Wand, 1 buc, Jopen

(2)
220,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Amour Dual G Wand, 1 bucata, Jopen

Dispozitiv stimulare intima Amour Dual G Wand, 1 bucata, Jopen

236,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lubrifiant din ulei siliconic medicinal, 50 ml, Ritex

Lubrifiant din ulei siliconic medicinal, 50 ml, Ritex

30,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Inel vibrator Black Tor 2, Lelo

Inel vibrator Black Tor 2, Lelo

Exclusiv online LELO
571,00 LEI 456,80 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator Deep Rose Tiani 3, Lelo

Vibrator Deep Rose Tiani 3, Lelo

Exclusiv online LELO
686,00 LEI 548,80 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator Cerise Tiani 3, Lelo

Vibrator Cerise Tiani 3, Lelo

Exclusiv online LELO
686,00 LEI 548,80 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator Black Tiani 3, Lelo

Vibrator Black Tiani 3, Lelo

Exclusiv online LELO
686,00 LEI 548,80 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator Pink Sona, Lelo

Vibrator Pink Sona, Lelo

Exclusiv online LELO
280,00 LEI 224,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator Cerise Sona, Lelo

Vibrator Cerise Sona, Lelo

Exclusiv online LELO
280,00 LEI 224,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator Black Sona, Lelo

Vibrator Black Sona, Lelo

Exclusiv online LELO
280,00 LEI 224,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator Purple Sona 2, Lelo

Vibrator Purple Sona 2, Lelo

(2)
Exclusiv online LELO
387,00 LEI 309,60 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator Black Sona 2, Lelo

Vibrator Black Sona 2, Lelo

Exclusiv online LELO
387,00 LEI 309,60 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vibrator Pink Sila, Lelo

Vibrator Pink Sila, Lelo

Exclusiv online LELO
606,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vibrator Aqua Sila, Lelo

Vibrator Aqua Sila, Lelo

Exclusiv online LELO
606,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator cu telecomanda Obsidian Black Lyla 2, Lelo

Vibrator cu telecomanda Obsidian Black Lyla 2, Lelo

Exclusiv online LELO
662,00 LEI 529,60 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 25%
Vibrator cu telecomanda Hot Cerise Lyla 2, Lelo

Vibrator cu telecomanda Hot Cerise Lyla 2, Lelo

Exclusiv online LELO
662,00 LEI 496,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vibrator cu telecomanda Deep Rose Lyla 2, Lelo

Vibrator cu telecomanda Deep Rose Lyla 2, Lelo

Exclusiv online LELO
662,00 LEI 529,60 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 35%
Vibrator Pink Rose & Wisteria - Lily 2, Lelo

Vibrator Pink Rose & Wisteria - Lily 2, Lelo

Exclusiv online LELO
616,00 LEI 400,40 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 35%
Vibrator Lavender Lily 2, Lelo

Vibrator Lavender Lily 2, Lelo

Exclusiv online LELO
616,00 LEI 400,40 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lubrifiant Personal Moisturizer, 75 ml, Lelo

Lubrifiant Personal Moisturizer, 75 ml, Lelo

79,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lubrifiant pe baza de apa Aqua Eco Natural, 50 ml, Aqua Quality

Lubrifiant pe baza de apa Aqua Eco Natural, 50 ml, Aqua Quality

(2)
20,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Funky Rabbit, 1 bucata, Toyjoy

Dispozitiv stimulare intima Funky Rabbit, 1 bucata, Toyjoy

(3)
85,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima Funky Wave Vibrette, 1 bucata, Toyjoy

Dispozitiv stimulare intima Funky Wave Vibrette, 1 bucata, Toyjoy

(1)
79,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei lubrifiant Vea Lubrivit, 20 ml, Hulka

Ulei lubrifiant Vea Lubrivit, 20 ml, Hulka

61,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Spray Toy Cleaner, 150 ml, Waterfeel

Spray Toy Cleaner, 150 ml, Waterfeel

(2)
Exclusiv online WATERFEEL
20,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv stimulare intima tip rabbit Brighty, 1 bucata, Pretty Love

Dispozitiv stimulare intima tip rabbit Brighty, 1 bucata, Pretty...

(8)
Exclusiv online PRETTY LOVE
54,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
30% VOUCHER IN COS
Dispozitiv stimulare intima Love Flirtation Daniel, 1 bucata, Pretty Love

Dispozitiv stimulare intima Love Flirtation Daniel, 1 bucata,...

Exclusiv online PRETTY LOVE
97,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
30% VOUCHER IN COS
Intense Pure Fantasy, 1 bucata + Inel Intense Vibrations, 1 bucata + Gel Intense Stimulating, 10 ml + Prezervative Intense, 10 bucati, Durex

Intense Pure Fantasy, 1 bucata + Inel Intense Vibrations, 1...

Exclusiv online DUREX Durex Pachete
254,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Gel lubrifiant Eva Intima Vagil, 75 ml, Intermed

Gel lubrifiant Eva Intima Vagil, 75 ml, Intermed

(6)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dispozitiv vibrator Intens Delight Bullet, 1 bucata, Durex

Dispozitiv vibrator Intens Delight Bullet, 1 bucata, Durex

(4)
Exclusiv online DUREX Intense
99,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vibrator Intense Pure Fantasy, 1 bucata, Durex

Vibrator Intense Pure Fantasy, 1 bucata, Durex

(3)
Exclusiv online DUREX Intense
110,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lubrifiant Extra Sensitive Naturals, 100 ml, Durex

Lubrifiant Extra Sensitive Naturals, 100 ml, Durex

(5)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lubrifiant Naturals H2O, 100 ml, Durex

Lubrifiant Naturals H2O, 100 ml, Durex

(6)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Gel lubrifiant Bio Vegan, 50 ml, Ritex

Gel lubrifiant Bio Vegan, 50 ml, Ritex

30,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lubrifiant adjuvant pentru conceptie KinderWunsch, 8 aplicatoare, Ritex

Lubrifiant adjuvant pentru conceptie KinderWunsch, 8 aplicatoare,...

123,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Gel lubrifiant si de masaj cu aloe vera Gel+, 50 ml, Ritex

Gel lubrifiant si de masaj cu aloe vera Gel+, 50 ml, Ritex

(1)
24,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Gel lubrifiant hidratant Hydro Sensitiv, 50 ml, Ritex

Gel lubrifiant hidratant Hydro Sensitiv, 50 ml, Ritex

(8)
24,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Gel lubrifiant cu Aloe Vera, 200 ml, Durex

Gel lubrifiant cu Aloe Vera, 200 ml, Durex

(4)
42,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lubrifiant Strawberry, 50 ml, Durex

Lubrifiant Strawberry, 50 ml, Durex

(1)
22,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lubrifiant Warming, 50 ml, Durex

Lubrifiant Warming, 50 ml, Durex

(5)
22,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Maraton gel lubrifiant, 50 ml, Parapharm

Maraton gel lubrifiant, 50 ml, Parapharm

(4)
24,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Inel Vibe Ring, 1 bucata, Durex

Inel Vibe Ring, 1 bucata, Durex

(4)

Vezi Politica de confidentialitate date personale