Regimul in hipercolesterolemie (colesterol ridicat) (informatii utile)

Ce inseamna hipercolesterolemia (colesterol ridicat)?

Hipercolesterolemia este termenul folosit pentru a exprima un nivel ridicat al colesterolului in sange. Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat si si intra in componeneta tuturor celulelor din organism.
Colesterolul este produs in ficat, dar exista si surse exogene cum este colesterolul alimentar, care provine din unele produse alimentare de origine animala. Colesterolul este necesar pentru diferite functii ale corpului, inclusiv pentru sinteza membranelor celulare si a anumitor hormoni si pentru producerea substantelor necesare pentru digestia grasimilor. Cu toate acestea, un nivel de colesterol prea ridicat poate creste riscul de boala coronariana.

 

Care sunt simptomele hipercolesterolemiei si ce poate provoca un nivel ridicat de colesterol?

Colesterolul este transportat in sange de anumite proteine. Cand cele doua se combina, se formeaza un complex numit lipoproteina. Exista doua tipuri principale de lipoproteine.
Lipoproteinele de inalta densitate (HDL) care transporta colesterolul in exteriorul celulelor si inapoi la ficat. Mai departe, fie este descompus, fie este eliminat din organism ca si produs de excretie. Din acest motiv, HDL este denumit ,,colesterol bun", iar nivelurile mai mari sunt benefice.
Lipoproteinele cu densitate joasa (LDL) transporta colesterolul catre celule. Daca exista mai mult colesterol decat este necesar pentru ca celulele sa il foloseasca, acesta se poate acumula in peretii arterelor, provocand boli arteriale. Din acest motiv, LDL este cunoscut ca si ,,colesterol rau".
Dovezile stiintifice arata cum colesterolul ridicat poate creste riscul de:
-    Ateroscleroza
-    Atac de cord
-    Accident vascular cerebral
-    Atac ischemic tranzitoriu 
-    Boala arteriala periferica
Acest lucru se datoreaza faptului ca colesterolul se poate acumula in peretii arterelor, limitand fluxul de sange catre inima, catre creier si catre alte organe. De asemenea, creste riscul aparitiei cheagurilor de sange, ce pot obtura anumite vase de sange.
Ateroscleroza se poate manifesta si prin durere in piept sau in brat in perioadele stresante sau in timpul activitatii fizice. Acest tip de durere poarta numele de angina.

 

Cat de important este regimul alimentar in hipercolesterolemie (colesterol ridicat) si care este durata acestuia?

Tipurile de grasimi prezente in dieta unei persoane au influenta asupra nivelurilor de colesterol total, HDL si LDL din sange. Tipurile si cantitatea de carbohidrati din dieta joaca, de asemenea, un rol important. Pentru majoritatea persoanelor, insa, cantitatea de colesterol provenita din alimentatie poate avea un impact minor asupra cantitatii de colesterol care circula in sange. Pentru unele persoane, insa, nivelul colesterolului din sange creste sau scade drastic in raport cu cantitatea de colesterol consumata. Pentru aceste persoane, evitarea alimentelor bogate in colesterol poate avea un efect substantial asupra nivelului de colesterol din sange.

In concluzie, exista persoane care raspund pozitiv la o dieta saraca in colesterol, dar si persoane care nu raspund la fel de bine, dieta neinfluentand semnificativ nivelul de colesterol din sange.

 

Care sunt alimentele permise in hipercolesterolemie (colesterol ridicat)?

Un regim bazat pe fructe, legume, verdeturi, cereale integrale, peste si grasimi sanatoase (polinesaturate) poate ajuta in hipercolesterolemie. In plus, fructele, legumele si cerealele integrale au si un continut ridicat de fibre. Fibrele au un rol important in detoxifierea intestinala si in restabilirea microbiomului intestinal si poate limita absorbtia colesterolului in circulatia sistemica.
O dieta sanatoasa, cu un continut scazut de colesterol poate include alimente precum:
-    Plante cu continut ridicat de apa, cum ar fi spanacul si alte legume cu frunze verzi
-    Alimente bogate in fibre, inclusiv fasole, broccoli, cartofi dulci si o gama larga de legume
-    Cerealele integrale, cum ar fi ovaz, paine integrala, orez brun 
-    Fructe si fructe de padure, cum ar fi afine, capsuni, mere, portocale, struguri etc.
-    Nuci precum nucile si migdalele 
-    Grasimi polinesaturate, cum ar fi anumite uleiuri vegetale. Acestea includ ulei de canola, ulei de seminte de floarea soarelui si ulei de masline.
-    Peste slab sau gras si carne de pasare fara piele
Pentru cei care doresc cu adevarat sa scada nivelul colesterolului, acest tip de dieta ar trebui sa constituie un stil de viata constant.

 

Care sunt alimentele interzise in hipercolesterolemie (colesterol ridicat)?

American Heart Association (AHA) recomanda planul alimentar DASH (dieta pentru reducerea hipertensiunii arteriale) pentru persoanele cu risc de boli cardio-vasculare. Acest plan alimentar pune accentul pe alimente integrale, limitand in acelasi timp sodiul, grasimile saturate, carnea rosie si zaharul.
In cadrul unei diete pentru scaderea nivelului de colesterol se recomanda, de asemenea, limitarea grasimilor totale, cat si a grasimilor saturate. Mai putin de 7% din caloriile zilnice ar trebui sa provina din grasimi saturate. American Heart Association (AHA) recomanda, de asemenea, punerea accentului pe o dieta sanatoasa, si, nu neaparat pe o dieta foarte saraca in colesterol. AHA recomanda DASH si dieta mediteraneana ca exemple de diete nutritive sarace in colesterol si in grasimi saturate.
AHA recomanda, de asemenea, limitarea urmatoarelor alimente pentru a ajuta la controlul colesterolului:
-    galbenusuri de ou
-    crustacee
-    alimente bogate in grasimi saturate, inclusiv carne rosie
Cu toate acestea, limitarea alimentelor nu inseamna ca acestea nu se pot consuma niciodata. Alte alimente cu un continut ridicat de grasimi saturate, ce ar trebui evitate, includ:
-    Carnea rosie, cum ar fi carnea de vita, porc si miel, precum si carnea procesata, cum ar fi carnatii si cremvustii
-    Lactate bogate in grasimi, cum ar fi smantana, laptele integral, branzeturi si iaurturi cu un continut ridicat de grasimi si untul
-    Produse de patiserie si dulciuri
-    Mancare prajita
-    Uleiuri precum uleiul de palmier 

 

Ce reguli sunt importante atunci cand adoptam un regim alimentar pentru hipercolesterolemie (colesterol ridicat)?

Pe langa adoptarea unui regim alimentar sanatos, exista si alte masuri importante ce pot ajuta la pastrarea unor niveluri normale de colesterol:

Mentinerea unei  greutati corporale sanatoase

Excesul de greutate si obezitatea cresc nivelul de colesterol LDL. Excesul de grasime corporala afecteaza modul in care corpul utilizeaza colesterolul si incetineste capacitatea corpului de a elimina colesterolul LDL. Acest lucru poate creste riscul de boli de inima si de accident vascular cerebral.

Activitatea fizica regulata

Activitatea fizica regulate poate ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase si la reducerea nivelului colesterolului si al tensiunii arteriale.
Pentru adulti, se recomanda 2 ore si 30 de minute de exercitii de intensitate moderata, cum ar fi mersul pe jos sau mersul cu bicicleta, in fiecare saptamana. Copiii si adolescentii ar trebui sa faca 1 ora de activitate fizica in fiecare zi.

Renuntarea la fumat

Fumatul dauneaza circulatiei sangvine si vaselor de sange, accelereaza rigidizarea arterelor si creste foarte mult riscul de boli de inima. 

Limitarea consumului de alcool

O cantitate mare de alcool poate creste nivelul colesterolului si al trigliceridelor.
Recomandarile (conform CDC) in cee ace priveste consumul de alcool sunt:
-    Pentru barbati, nu mai mult de doua pahare de bautura alcoolica pe zi
-    Pentru femei, nu mai mult de un pahar de bautura alcoolica pe zi 

 

Bibliografie:

What is Hypercholesterolemia?, News Medical Life Science official website
High cholesterol, NHS inform official website
Cholesterol, The Nutrition Source, Harvard.edu official website
What is a diet plan for high cholesterol?, Medical News Today official website
How to Lower Cholesterol with Diet, Medline Plus official website
Cholesterol and Nutrition, Cleveland Clinic official website
Prevent High Cholesterol, CDC official website
Romit Bhattacharya, MD, Worst Foods for High Cholesterol, Mass General Brigham official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona


Pagina actualizata la data de: 10-10-2023

Produse din categoria Regimul in hipercolesterolemie (colesterol ridicat)

Non-farma (60)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Premium Lecitina 1200 mg, 60 capsule, Cosmopharm

Premium Lecitina 1200 mg, 60 capsule, Cosmopharm

(1)
38,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Fat Blocker, 100 capsule, Pro Nutrition

Fat Blocker, 100 capsule, Pro Nutrition

42,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Krill Oil, 500 mg, 30 capsule, Adams Vision

Krill Oil, 500 mg, 30 capsule, Adams Vision

(1)
35,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Normocolesterol forte, 60 comprimate, Dacia Plant

Normocolesterol forte, 60 comprimate, Dacia Plant

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pachet Omega - 3 Extra, 1000 mg, 120 + 60 capsule, Doppelherz

Pachet Omega - 3 Extra, 1000 mg, 120 + 60 capsule, Doppelherz

(10)
97,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei VitaKrill 500 mg, 30 capsule, VItaking

Ulei VitaKrill 500 mg, 30 capsule, VItaking

46,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Red Yeast Rice Drojdie din orez rosu, 635 mg, 30 capsule, Rotta Natura

Red Yeast Rice Drojdie din orez rosu, 635 mg, 30 capsule, Rotta...

18,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Colesteronat, 60 capsule, Herbagetica

Colesteronat, 60 capsule, Herbagetica

24,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3-6-9 Ulei din seminte de in 500 mg si Vitamina E, 30 capsule, Noblesse

Omega 3-6-9 Ulei din seminte de in 500 mg si Vitamina E, 30...

12,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 triplu concentrat, 50 capsule, Solgar

Omega 3 triplu concentrat, 50 capsule, Solgar

(2)
154,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Premium Omega 3-6-9 1000mg Ulei seminte de In, 60 capsule, Cosmopharm

Premium Omega 3-6-9 1000mg Ulei seminte de In, 60 capsule, Cosmopharm

(3)
37,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Colesteronat, 120 capsule, Herbagetica

Colesteronat, 120 capsule, Herbagetica

41,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 dublu concentrat, 30 capsule, Solgar

Omega 3 dublu concentrat, 30 capsule, Solgar

91,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Olive Leaf 20% SE Nature's Way, 60 capsule, Secom

Olive Leaf 20% SE Nature's Way, 60 capsule, Secom

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de somon Omega 3, 30 capsule, Alevia

Ulei de somon Omega 3, 30 capsule, Alevia

(1)
25,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Citrus Bergamot 500mg Jarrow Formulas, 60 capsule, Secom

Citrus Bergamot 500mg Jarrow Formulas, 60 capsule, Secom

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 Forte, 150 capsule, Moller's

Omega 3 Forte, 150 capsule, Moller's

(20)
115,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Avacor cardio complex forte, 30 capsule, Sanience

Avacor cardio complex forte, 30 capsule, Sanience

40,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Korill ulei pur de krill, 500 mg, 30 capsule, Sanience

Korill ulei pur de krill, 500 mg, 30 capsule, Sanience

(13)
51,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 ulei ficat de cod cu aroma de lamaie, 250 ml, Moller's

Omega 3 ulei ficat de cod cu aroma de lamaie, 250 ml, Moller's

(14)
55,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Krill Oil, 90 capsule, Rotta Natura

Krill Oil, 90 capsule, Rotta Natura

(6)
81,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Sirop Noni, Borojo si Acai, 250 ml, Pro Natura

Sirop Noni, Borojo si Acai, 250 ml, Pro Natura

25,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Super Omega 3-6-9, 30 capsule, Parapharm

Super Omega 3-6-9, 30 capsule, Parapharm

(1)
35,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fenugreek (Schinduf) 610mg Nature's Way, 100 capsule, Secom

Fenugreek (Schinduf) 610mg Nature's Way, 100 capsule, Secom

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 cu aroma de lamaie, 240 ml, Lysi

Omega 3 cu aroma de lamaie, 240 ml, Lysi

(3)
50,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Alfalfa Forte, 40 comprimate, Farmaclass

Alfalfa Forte, 40 comprimate, Farmaclass

13,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Borage 1300mg EfaGold Nature's Way, 60 capsule, Secom

Borage 1300mg EfaGold Nature's Way, 60 capsule, Secom

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Colesteronat, 30 capsule, Herbagetica

Colesteronat, 30 capsule, Herbagetica

14,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de Luminita Noptii presat la rece, 50 ml, Herbavit

Ulei de Luminita Noptii presat la rece, 50 ml, Herbavit

19,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de nuca presat la rece, 50 ml, Herbavit

Ulei de nuca presat la rece, 50 ml, Herbavit

(1)
9,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de in presat la rece, 100 ml, Herbavit

Ulei de in presat la rece, 100 ml, Herbavit

7,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei din Germeni de Grau, 50 ml, Herbavit

Ulei din Germeni de Grau, 50 ml, Herbavit

14,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei din samburi de Struguri presat la rece, 50 ml, Herbavit

Ulei din samburi de Struguri presat la rece, 50 ml, Herbavit

(1)
7,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Chlorella, 30 capsule, Herbagetica

Chlorella, 30 capsule, Herbagetica

14,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Ulei de seminte de In, 90 capsule, Rotta Natura

Ulei de seminte de In, 90 capsule, Rotta Natura

30,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Ulei de seminte de In, 30 capsule, Rotta Natura

Ulei de seminte de In, 30 capsule, Rotta Natura

(1)
12,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Cynara complex forte anticolesterol, 30 capsule, Rotta Natura

Cynara complex forte anticolesterol, 30 capsule, Rotta Natura

13,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ceai pentru scaderea colesterolului, Nutrisan HC, 50 g, Favisan

Ceai pentru scaderea colesterolului, Nutrisan HC, 50 g, Favisan

9,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Schinduf, 40 capsule, Favisan

Schinduf, 40 capsule, Favisan

13,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Supliment alimentar Cardio Omega-3, 60 capsule, Doppelherz

Supliment alimentar Cardio Omega-3, 60 capsule, Doppelherz

49,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Coenzima Q10 in Ulei de Catina 15 mg, 40 capsule, Hofigal

Coenzima Q10 in Ulei de Catina 15 mg, 40 capsule, Hofigal

28,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de peste, 900 mg, 40 capsule, Hofigal

Ulei de peste, 900 mg, 40 capsule, Hofigal

(1)
34,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Anghinare, Leurda si Ridiche Neagra, 60 comprimate, Dacia Plant

Anghinare, Leurda si Ridiche Neagra, 60 comprimate, Dacia Plant

35,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Omega 3-6-9, 80 capsule, Pro Natura

Omega 3-6-9, 80 capsule, Pro Natura

64,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Complex Alfalfa, 50 comprimate, Hofigal

Complex Alfalfa, 50 comprimate, Hofigal

(1)
22,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 & Omega 6 vegetal, 900 mg, 40 capsule, Hofigal

Omega 3 & Omega 6 vegetal, 900 mg, 40 capsule, Hofigal

(2)
17,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 & Omega 6 vegetal 600mg, 60 capsule, Hofigal

Omega 3 & Omega 6 vegetal 600mg, 60 capsule, Hofigal

(1)
17,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Krill Oil 500mg, 30 capsule, Rotta Natura

Krill Oil 500mg, 30 capsule, Rotta Natura

(1)
32,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de ficat de cod, 240 ml, Lysi

Ulei de ficat de cod, 240 ml, Lysi

(3)
50,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 Forte, 64 capsule, Lysi

Omega 3 Forte, 64 capsule, Lysi

(6)
61,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de Catina, 30 ml, Parapharm

Ulei de Catina, 30 ml, Parapharm

15,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Normocolesterol, 120 capsule, Dacia Plant

Normocolesterol, 120 capsule, Dacia Plant

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Topinambur Forte, 40 tablete, Plantavorel

Topinambur Forte, 40 tablete, Plantavorel

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lipotropic 1000 Plus Solaray, 100 capsule, Secom

Lipotropic 1000 Plus Solaray, 100 capsule, Secom

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega 3 extra, 1000 mg, 120 capsule, Doppelherz

Omega 3 extra, 1000 mg, 120 capsule, Doppelherz

(7)
91,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Bioseleniu + Vitamina C, 30 capsule, Parapharm

Bioseleniu + Vitamina C, 30 capsule, Parapharm

14,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Omega 3 cu aroma de peste, 30 capsule, Remedia

Omega 3 cu aroma de peste, 30 capsule, Remedia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de peste Omega 3, 30 capsule, Alevia

Ulei de peste Omega 3, 30 capsule, Alevia

(1)
17,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Omega-3 + Vitamina A+D+E+C, 30 capsule, Doppelherz

Omega-3 + Vitamina A+D+E+C, 30 capsule, Doppelherz

(2)
35,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Omega 3-6-9, 20 capsule, Pro Natura

Omega 3-6-9, 20 capsule, Pro Natura

(1)
16,00 LEI

Vezi Politica de confidentialitate date personale