Zinc (ingrediente active)

Ce este zincul?

Zincul este considerat un nutrient esential, ceea ce inseamna ca organismul uman nu il poate sintetiza, aportul sau fiind exclusiv exogen (din alimentatie si suplimente).

Care este rolul zincului?

Zincul este implicat in numeroase procese celulare precum:

-reactii enzimatice

-imunitate

-sinteza proteinelor

-sinteza ADN- ului

-vindecarea ranilor

-cresterea si dezvoltarea celulara

Zincul este cel mai abundent mineral in organism , dupa fier.

El este important pentru activitatea a cel putin 300 de enzime implicate in functionarea sistemului digestiv, in functionarea nervilorsi in multe alte procese.

Zincul este important in procesul de multiplicare si diviziune celulara, sinteza de ADN si sinteza proteinelor, de aceea are un rol important in sanatatea pielii si a vindecarii ranilor.

Simtul gustului si al mirosului sunt dependente de acest nutrient.

 

Care sunt beneficiile zincului?

-stimuleaza sistemul imunitar si scade incidenta racelilor

-accelereaza vindecarea ranilor si scade riscul de infectii ale pielii

-poate reduce incidenta anumitor boli legate de imbatranire

- poate avea efect benefic in acnee si poate reduce activitatea glandelor sebacee

- poate reduce procesul inflamator in organism prin reducerea stresului oxidativ implicat in numeroase boli

Care sunt simptomele deficitului de zinc?

Deficienta severa de zinc este foarte rar intalnita si de regula se observa in cadrul anumitor situatii precum:

-mutatii genetice rare

-copil alaptat de mama cu deficit de zinc

-alcoolism

-administrarea anumitor medicamente cu efect imunosupresiv

Simptomele sunt:

-intarziere in crestere si dezvoltare

-maturizare sexuala intarziata

-diaree cronica

-iritatii ale pielii

-probleme comportamentale

 

Care sunt categoriile de risc?

-persoane cu boli gastrointestinale precum boala Chron

-vegetarieni si vegani

-copii alaptati exclusiv si femei care alapteaza

-persoane malnutrite, anorexice sau bulimice

-persoane cu boli cronice renale

-persoane care sufera de alcoolism

 

Care sunt principalelre surse de zinc?

-carne

-fructe de mare

-peste

-lactate

-oua

-nuci si seminte

-cereale integrale

Zincul prezent in mod natural in carnea rosie si fructele de mare este usor absorbabil, pe cand cel prezent in legume, are biodisponibilitate mai redusa, deoarece legumele contin alti compusi care inhiba absorbtia.

O sursa buna de zinc sunt cerealele pentru micul dejun fortificate cu zinc.

 

Profil de siguranta:

Consultati medicul daca prezentati afectiuni cronice asociate, simptomele persista sau se agraveaza.

 

Bibliografie:

Zinc: Everything You Need to Know, Healthline official website

Zinc, Mayo Clinic official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona


Pagina actualizata la data de: 28-03-2023

Zinc

Non-farma (30)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Strepimuno cu cirese, menta si coacaze, 24 pastile de supt, Reckitt Benckiser

Strepimuno cu cirese, menta si coacaze, 24 pastile de supt,...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Strepimuno cu miere, catina si propolis, 24 pastile de supt, Reckitt Benckiser

Strepimuno cu miere, catina si propolis, 24 pastile de supt,...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Strepimuno cu soc si echinacea, 24 pastile de supt, Reckitt Benckiser

Strepimuno cu soc si echinacea, 24 pastile de supt, Reckitt...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ashwagandha KSM-66 Premium, 60 capsule vegane, Boost4Life

Ashwagandha KSM-66 Premium, 60 capsule vegane, Boost4Life

(8)
67,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Jeleuri cu multivitamine pentru femei Women’s Multivitamin Gummy, aroma de fructe de padure, 120 jeleuri, GNC

Jeleuri cu multivitamine pentru femei Women’s Multivitamin Gummy,...

169,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pachet Multivitamine si multiminerale, 90 + 30 comprimate filmate, Cosmopharm

Pachet Multivitamine si multiminerale, 90 + 30 comprimate filmate,...

(2)
87,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Nutricomp Standard Neutral, 1.0 kcal/ml, 500 ml, B. Braun

Nutricomp Standard Neutral, 1.0 kcal/ml, 500 ml, B. Braun

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Jeleuri gumate pentru imunitate Immuneté, 42 bucati, Les Miraculeux

Jeleuri gumate pentru imunitate Immuneté, 42 bucati, Les Miraculeux

99,00 LEI 84,15 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Immune Health Kids oral spray, 25 ml, BetterYou

Immune Health Kids oral spray, 25 ml, BetterYou

66,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Quercetina cu Zn si Vitamina D3, 30 capsule vegetale, Alevia

Quercetina cu Zn si Vitamina D3, 30 capsule vegetale, Alevia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Zinc + Soc negru lichid, 59 ml, Trace Minerals

Zinc + Soc negru lichid, 59 ml, Trace Minerals

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Immunity+ lichid cu aroma de soc, 887 ml, Trace Minerals

Immunity+ lichid cu aroma de soc, 887 ml, Trace Minerals

165,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Modulen IBD, 400 g, Nestle

Modulen IBD, 400 g, Nestle

165,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Molekin Imuno Junior, 20 comprimate efervescente, Zdrovit

Molekin Imuno Junior, 20 comprimate efervescente, Zdrovit

(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Molekin Imuno Kids, 20 comprimate efervescente, Zdrovit

Molekin Imuno Kids, 20 comprimate efervescente, Zdrovit

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cal-Mag-Zinc, 90 comprimate filmate, Cosmopharm

Cal-Mag-Zinc, 90 comprimate filmate, Cosmopharm

(1)
52,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Imunorezistan Imunitate Forte, 50 ml, Plant Extrakt

Imunorezistan Imunitate Forte, 50 ml, Plant Extrakt

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Proimmunity Quercetin Plus, 30 capsule, Fiterman

Proimmunity Quercetin Plus, 30 capsule, Fiterman

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Proimmunity Max Extended Release, 30 comprimate cu eliberare prelungita, Fiterman

Proimmunity Max Extended Release, 30 comprimate cu eliberare...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ser-lotiune cu propolis si zinc Intensive, 130 ml, Institut Esthederm

Ser-lotiune cu propolis si zinc Intensive, 130 ml, Institut...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Vitamine si minerale Forte, 15 plicuri, Alevia

Vitamine si minerale Forte, 15 plicuri, Alevia

27,50 LEI 22,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
XtraSlim Max 24H, 60 comprimate, Forte Pharma

XtraSlim Max 24H, 60 comprimate, Forte Pharma

(2)
147,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
HerpesPrim, 120 capsule, Herbagetica

HerpesPrim, 120 capsule, Herbagetica

65,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Solutie orala Pelavo Bronhic, 120 ml, USP Romania

Solutie orala Pelavo Bronhic, 120 ml, USP Romania

39,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Solutie orala Pelavo Sinus, 120 ml, USP Romania

Solutie orala Pelavo Sinus, 120 ml, USP Romania

(1)
39,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forcapil pentru cresterea parului, 60 jeleuri, Arkopharma

Forcapil pentru cresterea parului, 60 jeleuri, Arkopharma

(21)
81,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Citrat de zinc, 90 capsule, BioCare

Citrat de zinc, 90 capsule, BioCare

46,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cal Mag Zinc 200 mg, 473 ml, Trace Minerals

Cal Mag Zinc 200 mg, 473 ml, Trace Minerals

161,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Zinc & Cupru, 60 capsule, G&G

Zinc & Cupru, 60 capsule, G&G

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Supliment pentru sistemul imunitar Bromelaina si Curcumin Complex, 60 capsule, AdNatura

Supliment pentru sistemul imunitar Bromelaina si Curcumin Complex,...

Vezi Politica de confidentialitate date personale