Zinc (ingrediente active)

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INGREDIENTE ACTIVE

Ce este zincul?

Zincul este considerat un nutrient esential, ceea ce inseamna ca organismul uman nu il poate sintetiza, aportul sau fiind exclusiv exogen (din alimentatie si suplimente).

Care este rolul zincului?

Zincul este implicat in numeroase procese celulare precum:

-reactii enzimatice

-imunitate

-sinteza proteinelor

-sinteza ADN- ului

-vindecarea ranilor

-cresterea si dezvoltarea celulara

Zincul este cel mai abundent mineral in organism , dupa fier.

El este important pentru activitatea a cel putin 300 de enzime implicate in functionarea sistemului digestiv, in functionarea nervilorsi in multe alte procese.

Zincul este important in procesul de multiplicare si diviziune celulara, sinteza de ADN si sinteza proteinelor, de aceea are un rol important in sanatatea pielii si a vindecarii ranilor.

Simtul gustului si al mirosului sunt dependente de acest nutrient.

 

Care sunt beneficiile zincului?

-stimuleaza sistemul imunitar si scade incidenta racelilor

-accelereaza vindecarea ranilor si scade riscul de infectii ale pielii

-poate reduce incidenta anumitor boli legate de imbatranire

- poate avea efect benefic in acnee si poate reduce activitatea glandelor sebacee

- poate reduce procesul inflamator in organism prin reducerea stresului oxidativ implicat in numeroase boli

Care sunt simptomele deficitului de zinc?

Deficienta severa de zinc este foarte rar intalnita si de regula se observa in cadrul anumitor situatii precum:

-mutatii genetice rare

-copil alaptat de mama cu deficit de zinc

-alcoolism

-administrarea anumitor medicamente cu efect imunosupresiv

Simptomele sunt:

-intarziere in crestere si dezvoltare

-maturizare sexuala intarziata

-diaree cronica

-iritatii ale pielii

-probleme comportamentale

 

Care sunt categoriile de risc?

-persoane cu boli gastrointestinale precum boala Chron

-vegetarieni si vegani

-copii alaptati exclusiv si femei care alapteaza

-persoane malnutrite, anorexice sau bulimice

-persoane cu boli cronice renale

-persoane care sufera de alcoolism

 

Care sunt principalelre surse de zinc?

-carne

-fructe de mare

-peste

-lactate

-oua

-nuci si seminte

-cereale integrale

Zincul prezent in mod natural in carnea rosie si fructele de mare este usor absorbabil, pe cand cel prezent in legume, are biodisponibilitate mai redusa, deoarece legumele contin alti compusi care inhiba absorbtia.

O sursa buna de zinc sunt cerealele pentru micul dejun fortificate cu zinc.

 

Profil de siguranta:

Consultati medicul daca prezentati afectiuni cronice asociate, simptomele persista sau se agraveaza.

 

Bibliografie:

Zinc: Everything You Need to Know, Healthline official website

Zinc, Mayo Clinic official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona

Pagina actualizata la data de: 28-03-2023

Zinc

Non-farma (30)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
DVR-Stem Ultra, 60 capsule, DVR Pharm

DVR-Stem Ultra, 60 capsule, DVR Pharm

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Vitamina C1000 cu Zinc si D3, 60 comprimate, Dacia Plant

Vitamina C1000 cu Zinc si D3, 60 comprimate, Dacia Plant

(1)
30,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Vitamina C Naturala + Seleniu si Zinc, 30 comprimate, Rotta Natura

Vitamina C Naturala + Seleniu si Zinc, 30 comprimate, Rotta...

11,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 17%
Jeleuri cu extract de soc si vitamina C pentru copii, 30 bucati, Sambucol

Jeleuri cu extract de soc si vitamina C pentru copii, 30 bucati,...

46,00 LEI 38,18 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Molekin Imuno, 20 comprimate efervescente, Zdrovit

Molekin Imuno, 20 comprimate efervescente, Zdrovit

(7)
Adauga in lista de produse favorite
Produs in Romania
Complex Imunitate Quercitin + Zn + D3, 30 capsule, Remedia

Complex Imunitate Quercitin + Zn + D3, 30 capsule, Remedia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
BiSeptol cu artemisinina si chinina Zn si D3, 30 comprimate, Dacia Plant

BiSeptol cu artemisinina si chinina Zn si D3, 30 comprimate,...

(8)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Molekin Imuno, 30 comprimate, Zdrovit

Molekin Imuno, 30 comprimate, Zdrovit

(13)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 17%
Jeleuri cu extract de soc, cu vitamina C si zinc Immuno Forte, 30 bucati, Sambucol

Jeleuri cu extract de soc, cu vitamina C si zinc Immuno Forte,...

(1)
46,00 LEI 38,18 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 17%
Capsule cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno Forte, 30 capsule, Sambucol

Capsule cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno Forte, 30 capsule,...

55,00 LEI 45,65 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 17%
Comprimate efervescente cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno Forte, 15 comprimate, Sambucol

Comprimate efervescente cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno...

(2)
29,00 LEI 24,07 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 17%
Sirop fara zahar cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno Forte, 120 ml, Sambucol

Sirop fara zahar cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno Forte,...

(1)
47,50 LEI 39,43 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 17%
Sirop cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno Forte, 120 ml, Sambucol

Sirop cu soc negru, vitamina C si zinc Immuno Forte, 120 ml,...

49,50 LEI 41,09 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 17%
Sirop cu soc negru Original Liquid, 120 ml, Sambucol

Sirop cu soc negru Original Liquid, 120 ml, Sambucol

46,00 LEI 38,18 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Zinc, Seleniu cu Vitamina C Naturala, 60 capsule, DVR Pharm

Zinc, Seleniu cu Vitamina C Naturala, 60 capsule, DVR Pharm

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Gametogen, 20 plicuri, Laborest

Gametogen, 20 plicuri, Laborest

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Telom-R Fertilitate Femei, 120 capsule, DVR Pharm

Telom-R Fertilitate Femei, 120 capsule, DVR Pharm

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Telom-R Fertilitate Barbati, 120 cspsule, DVR Pharm

Telom-R Fertilitate Barbati, 120 cspsule, DVR Pharm

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 30%
Vitamina C + D3 Junior Gummy, 20 comprimate gumate, Beres Pharmaceuticals Co

Vitamina C + D3 Junior Gummy, 20 comprimate gumate, Beres Pharmaceuticals...

(3)
19,50 LEI 13,65 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Jeleuri cu vitamina C 30 mg Redoxitos Triple Action, 25 bucati, Bayer

Jeleuri cu vitamina C 30 mg Redoxitos Triple Action, 25 bucati,...

(16)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
Gel de curatare purifiant pentru ten gras cu tendinta acneica Normaderm, 200 ml, Vichy

Gel de curatare purifiant pentru ten gras cu tendinta acneica...

(7)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Niacinamida 10% + zinc 1%, 60 ml, The Ordinary

Niacinamida 10% + zinc 1%, 60 ml, The Ordinary

(30)
53,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Imunogrip Plus Zinc si vitamina C, 50 ml, Plant Extrakt

Imunogrip Plus Zinc si vitamina C, 50 ml, Plant Extrakt

30,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fresubin original, 500ml, Fresenius Kabi

Fresubin original, 500ml, Fresenius Kabi

Adauga in lista de produse favorite NACC + Zn BioSunLine, 30 capsule, Helcor

NACC + Zn BioSunLine, 30 capsule, Helcor

Adauga in lista de produse favorite NAC + Zn BioSunLine, 10 capsule, Helcor

NAC + Zn BioSunLine, 10 capsule, Helcor

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Alive Once Daily Mens Ultra Potency Nature's Way, 30 tablete, Secom

Alive Once Daily Mens Ultra Potency Nature's Way, 30 tablete,...

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Alive Once Daily Mens 50+ Ultra Potency Nature's Way, 30 tablete, Secom

Alive Once Daily Mens 50+ Ultra Potency Nature's Way, 30 tablete,...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vitamina C 1000 mg + Zinc, 30 comprimate, Helcor

Vitamina C 1000 mg + Zinc, 30 comprimate, Helcor

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Calciu Magneziu Zinc, 100 comprimate, Alevia

Calciu Magneziu Zinc, 100 comprimate, Alevia

(2)
39,00 LEI

Vezi Politica de confidentialitate date personale

Vezi Politica de confidentialitate date personale