Calciu lichid cu magneziu, 100 capsule, Swanson Health USA

Capsule gelatinoase cu calciu lichid si magneziu. Ofera o absorbtie mai eficienta in comparatie cu comprimatele.

Calciul este un mineral care deseori lipseste din alimentatia femeilor. In anumite etape ale vietii, ca de exemplu in timpul sarcinii si al alaptarii, este necesara suplimentarea calciului. In perioada menopauzei, cand in organism scade secretia hormonilor feminini, daca nu asiguram un aport corespunzator de calciu, poate aparea osteoporoza. O atentie deosebita trebuie sa acordam organismelor in dezvoltare si crestere, precum si sportivilor.

Necesarul zilnic de calciu pentru un adult sanatos este de 800-1200 mg. Dusmanii calciului sunt grasimile, acidul oxalic (existent si in ciocolata), precum si acidul fitic (din cereale), deoarece impiedica absorbtia intestinala a acestuia. In acest sens o atentie sporita trebuie acordata aportului corespunzator de calciu in cazul adultilor si copiilor care consuma multa ciocolata si cola!

Magneziul este indispensabil functionarii eficiente a sistemului nervos, a muschilor si a numeroase enzime. Participa la functionarea a mai mult de 300 de enzime vitale, avand astfel un rol insemnat in metabolismul glucidelor, lipidelor, acizilor nucleici si proteinelor, precum si in procesele de energo-geneza. Magneziul scade riscul formarii calculilor renali si biliari cu continut de calciu. Este necesar si pentru asimilarea calciului.

Raportul dintre cele doua minerale este deosebit de important si este ideal in proportia de 2:1

Doza zilnica recomandata:
2 capsule. Suplimentele alimentare nu trebuie sa inlocuiasca un regim alimentar variat. A se pastra la temperatura camerei, ferit de caldura, umiditate si lumina excesiva. Nu depasiti doza zilnica recomandata! Nu lasati la indemana copiilor!

Compozitie:
Calciu (carbonat de calciu) 300mg   
Magneziu (oxid de magneziu) 150mg

Prezentare:
100 capsule