Rutina completa de ingrijire a unghiilor (informatii utile)

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INFORMATII UTILE

Bazele ingrijirii unghiilor

Unghiile decolorate, deformate si fragile pot semnala faptul ca acestea au nevoie de ingrijire suplimentara.

Unghiile sunt constituite din cheratina, care are un rol important in mentinerea aspectului sanatos al acestora. Cheratina are si rol structural, facand unghiile mai puternice.

Pentru mentinerea unghiilor sanatoase, exista cateva lucruri de baza care pot fi efectuate zilnic:
- Uscarea si curatarea unghiilor pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor.
- Pastrarea unghiilor si a mainilor hidratate cu ajutorul unei creme hidratante pentru a preveni exfolierea 
- Evitarea roaderii unghiilor sau cuticulelor, mai ales cand mainile sunt uscate.

Rutina saptamanala de ingrijire a unghiilor

Rutina saptamanala consta in cativa pasi simpli:

  • Mentinerea unghiilor in apa calda pentru a inmuia cuticulele. Este recomandata evitarea taierii cuticulelor. In schimb, acestea pot fi impinse cu un betisor din lemn catre baza unghiei.
  • Taierea periodica a unghiilor si pastrarea acestora la o lungime potrivita. De multe ori lungimea exagerata a unghiilor poate conduce la ruperea sau exfolierea acestora. 
  • Pilirea unghiilor in mod regulat. Unghia se pileste in aceeasi directie, pentru a evita exfolierea acesteia. Se incepe cu miscari scurte si lente pentru a evita pilirea exagerata a unghiei.
  • Aplicarea unui lac intaritor daca unghiile sunt fragile sau aplicarea unui lac obisnuit de unghii.
  • Masarea cuticulelor cu un ulei special de cuticule.
  • Hidratarea mainilor si a unghiilor cu o crema de maini.

Beneficiile unei rutine de ingrijire a unghiilor:

  • Previne infectiile si bacteriile
  • Ajuta la stimularea circulatiei sangelui
  • Reduce stresul
  • Previne calozitatile si bataturile
  • Creste stima de sine

Este recomandat consultul medicului sau al dermatologului, daca observati:

  • Modificari ale culorii unghiilor, cum ar fi decolorarea intregii unghii sau o dunga intunecata sub unghie
  • Modificari ale formei unghiilor, cum ar fi unghiile curbate
  • Subtierea sau ingrosarea unghiilor
  • Separarea unghiei de patul unghial
  • Sangerari in jurul unghiilor
  • Umflare sau durere in jurul unghiilor
  • Unghii care nu mai cresc

In cazul unor carente, este importanta diversificarea alimentatiei si in cazul in care medicul recomanda, administrarea de suplimente pentru corectarea deficitelor. Studiile clinice au mai demonstrat ca biotina poate imbunatati aspectul si sanatatea unghiilor.

 

Bibliografie:

Fingernails: Do's and don'ts for healthy nails, Mayo Clinic official website

A Beginner's Guide to Nail Care, Hollywood Institute official website

 

 

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona

 

Pagina actualizata la data de: 25-05-2023

Descopera selectia de produse pentru Rutina completa de ingrijire a unghiilor

Non-farma (60)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Multivitamine lichide pentru femei, 500 ml, Swedish Nutra Multivitamine lichide pentru femei, 500 ml, Swedish...
(3)
102,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Multivitamine lichide pentru barbati, 500 ml, Swedish Nutra Multivitamine lichide pentru barbati, 500 ml, Swedish...
(1)
102,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Colagen Lichid Hidrolizat Hair Skin & Nails, 1000 mg, 500 ml, Swedish Nutra Colagen Lichid Hidrolizat Hair Skin & Nails, 1000...
(6)
123,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fara nuci
Fara soia
Fara gluten
Fara lactoza
Colagen hidrolizat pulbere tip 1 si 3, 300 g, Swedish Nutra Colagen hidrolizat pulbere tip 1 si 3, 300 g, Swedish...
(9)
114,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Colagen lichid hidrolizat tip 1 si 3, 10000 mg, 500 ml, Swedish Nutra Colagen lichid hidrolizat tip 1 si 3, 10000 mg, 500...
(6)
119,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Top-Coat Shine, 10.5ml, Andreia Professional Top-Coat Shine, 10.5ml, Andreia Professional
(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de cuticule Cocos, 10.5ml, Andreia Professional Ulei de cuticule Cocos, 10.5ml, Andreia Professional
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei pentru cuticule Macadamia Oil, 10.5 ml, Andreia Professional Ulei pentru cuticule Macadamia Oil, 10.5 ml, Andreia...
(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Tratament pentru albirea unghiilor, 10.5ml, Andreia Professional Tratament pentru albirea unghiilor, 10.5ml, Andreia...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baza pentru intarirea unghiilor Lab, 10.5 ml, Andreia Professional Baza pentru intarirea unghiilor Lab, 10.5 ml, Andreia...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baza si Top-Coat Strenght, 10.5ml, Andreia Professional Baza si Top-Coat Strenght, 10.5ml, Andreia Professional
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Tratament pentru unghii Repair-Complex Lab, 10.5 ml, Andreia Professional Tratament pentru unghii Repair-Complex Lab, 10.5 ml,...
(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Serum pentru unghii Lab, 10.5 ml, Andreia Professional Serum pentru unghii Lab, 10.5 ml, Andreia Professional
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii amarui No-Bite, 10.5ml, Andreia Professional Lac de unghii amarui No-Bite, 10.5ml, Andreia Professional
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Top-Coat Matte Effect, 10.5ml, Andreia Professional Top-Coat Matte Effect, 10.5ml, Andreia Professional
(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baza de unghii Multivitamin, 10.5ml, Andreia Professional Baza de unghii Multivitamin, 10.5ml, Andreia Professional
(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Tratament Cuticle-Drops Hydro, 10.5ml, Andreia Professional Tratament Cuticle-Drops Hydro, 10.5ml, Andreia Professional
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Tratament pentru intarirea unghiei, 10.5ml, Andreia Professional Tratament pentru intarirea unghiei, 10.5ml, Andreia...
(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Solutie Peel-Off Gummy pentru protectia cuticulei, 10.5ml, Andreia Professional Solutie Peel-Off Gummy pentru protectia cuticulei,...
(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Top Coat Effect Gel, 10.5ml, Andreia Professional Top Coat Effect Gel, 10.5ml, Andreia Professional
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Solutie pentru indepartare cuticule, 10.5ml, Andreia Professional Solutie pentru indepartare cuticule, 10.5ml, Andreia...
(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baza de unghii anti imperfectiuni, 10.5ml, Andreia Professional Baza de unghii anti imperfectiuni, 10.5ml, Andreia...
(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vegan
Lac de unghii Pink Nude NutriColor, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Pink Nude NutriColor, 10.5 ml, Andreia...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vegan
Lac de unghii Light Nude NutriColor, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Light Nude NutriColor, 10.5 ml, Andreia...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vegan
Lac de unghii Milky Pink NutriColor, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Milky Pink NutriColor, 10.5 ml, Andreia...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vegan
Lac de unghii Milky White NutriColor, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Milky White NutriColor, 10.5 ml, Andreia...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vegan
Lac de unghii Rosa Velho NutriColor, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Rosa Velho NutriColor, 10.5 ml, Andreia...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Pink Diamond Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Pink Diamond Hybrid Fusion, 10.5 ml,...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Bright Coral Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Bright Coral Hybrid Fusion, 10.5 ml,...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Rosa Ballet Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Rosa Ballet Hybrid Fusion, 10.5 ml,...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Grayish Nude, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Grayish Nude, 10.5 ml, Andreia Professional
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Light Nude Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Light Nude Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia...
(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Light Pink Nude Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Light Pink Nude Hybrid Fusion, 10.5...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii White Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii White Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Fuchsia Pink Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Fuchsia Pink Hybrid Fusion, 10.5 ml,...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Strong Pink Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Strong Pink Hybrid Fusion, 10.5 ml,...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Pink Nude Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Pink Nude Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lac de unghii Milky White Hybrid Fusion, 10.5 ml, Andreia Professional Lac de unghii Milky White Hybrid Fusion, 10.5 ml,...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Oh You Sing, Dance, Act, Produce Hollywood Nail Laquer, 15 ml, OPI Lac de unghii Oh You Sing, Dance, Act, Produce Hollywood...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nail Laquer Hollywood Destinated To Be A Legend, 15 ml, OPI Lac de unghii Nail Laquer Hollywood Destinated To...
38,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nail Laquer Hollywood Bee-Hind The Scenes, 15 ml, OPI Lac de unghii Nail Laquer Hollywood Bee-Hind The Scenes,...
38,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pudra de colagen cu vitamina C si aroma de capsuni, 330 g, Vitaking Pudra de colagen cu vitamina C si aroma de capsuni,...
(1)
96,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pudra de colagen cu vitamina C si aroma de lamaie, 330 g, Vitaking Pudra de colagen cu vitamina C si aroma de lamaie,...
96,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
- 15%
Multivitamine pentru adulti aroma de vanilie Cavit, 20 comprimate masticabile, Biofarm Multivitamine pentru adulti aroma de vanilie Cavit,...
(5)
28,50 LEI 24,23 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
- 15%
Multivitamine pentru adulti aroma de caise Cavit, 20 comprimate masticabile, Biofarm Multivitamine pentru adulti aroma de caise Cavit,...
(1)
28,50 LEI 24,23 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Bautura cu colagen imbogatita cu vitamine, minerale si acid hialuronic Fit & Beauty, 480 ml, Pro Nutrition Bautura cu colagen imbogatita cu vitamine, minerale...
64,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Colagen cu acid hialuronic Fit & Beauty, 10 monodoze x 25 ml, Pro Nutrition Colagen cu acid hialuronic Fit & Beauty, 10 monodoze...
42,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
17% voucher
Colagen hidrolizat buvabil Red Carpet, 28 fiole x 10 ml, Collagen Lift Colagen hidrolizat buvabil Red Carpet, 28 fiole x...
(5)
358,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
17% voucher
Colagen hidrolizat buvabil pentru barbati, 28 fiole x 10 ml, Collagen Lift Colagen hidrolizat buvabil pentru barbati, 28 fiole...
(3)
346,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Collagen Liquid Wild Berry, 1000 ml, Scitec Nutrition Collagen Liquid Wild Berry, 1000 ml, Scitec Nutrition
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Active Woman, 60 tablete, BioTech USA Active Woman, 60 tablete, BioTech USA
84,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Ulei pentru ingrijirea cuticulelor si unghiilor, Q4U, 25 ml, Tis Farmaceutic Ulei pentru ingrijirea cuticulelor si unghiilor, Q4U,...
(5)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
BioCupru Forte, 30 capsule, Parapharm BioCupru Forte, 30 capsule, Parapharm
37,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Alkalin C, 600 mg, 30 capsule, Parapharm Alkalin C, 600 mg, 30 capsule, Parapharm
22,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Collagen Max Anti-aging, 260 g, Biocyte Collagen Max Anti-aging, 260 g, Biocyte
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Collagen Express, 10 plicuri, Biocyte Collagen Express, 10 plicuri, Biocyte
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Activ Inpulp, 30 capsule, Biocyte Activ Inpulp, 30 capsule, Biocyte
(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Infinite Shine Collection Steel Waters Run Deep, 15 ml, OPI Lac de unghii Infinite Shine Collection Steel Waters...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Top mat de sigilare a lacului de unghii Matte Top Coat, 15 ml, OPI Top mat de sigilare a lacului de unghii Matte Top...
(2)
45,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nail Laquer Collection Tiramisu For Two, 15 ml, OPI Lac de unghii Nail Laquer Collection Tiramisu For...
45,00 LEI
Imagine formular abonare newsletter

Vezi Politica de confidentialitate date personale

Vezi Politica de confidentialitate date personale