CU UN PAS ÎNAINTEA MENOPAUZEI
Menopauza este o etapa fiziologică, un proces natural, care se manifestă printr-o serie de schimbări la nivel hormonal, de cele mai multe ori cu impact negativ asupra calității vieții. În mod uzual, menopauza apare între 40 și 55 de ani și se manifestă prin stări neplăcute precum: bufeuri, transpirația excesivă, oboseală, insomnie, nervozitate, amețeală și alte simptome, care de primă intenție nu ar fi asociate cu menopauza. Dar menopauza se poate instala și mai devreme, vorbind în acest caz de o menopauză precoce.
Menopauza nu este o boală, nu este ceva ce putem evita sau trata, însă putem ameliora simptomele care apar în acestă perioadă ca rezultat al dezechilibrelor hormonale. Obiectivul este normalizarea discuțiilor despre menopauza, astfel încât să se ia măsuri pentru ameliorarea simptomelor.
Menopauza nu se instalează dintr-o dată, se instalează în etape. Fazele incipiente, pre- și peri- menopauza, fiind și cele cu impactul cel mai mare asupra calității vieții femeii, din cauza dezechilibrelor hormonale și schimbărilor care intervin. Majoritatea femeilor indentifică etapa menopauzei de la momentul în care observă tulburări ale ciclului menstrual sau chiar lipsa acestuia. Diagnosticul de menopauză propriu-zisă se pune în a13-a lună fără ciclu menstrual, însă debutul “adolescenței inverse” are loc înainte.
Studiile au arătat că sunt mai mulți factori care influențează vârsta instalării menopauzei. Cum ar fi vârsta la care mama a intrat la menopauză, vârsta primei menstruații, vârsta primei și ultimei sarcinii sau lipsa sarcinii, precum și numărul de sarcini, utilizarea contraceptivelor orale, ciclul menstrual neregulat, indicele de masă corporală, consumul de tutun și alcool, activitatea fizică, stresul, obiceiurile alimentare, consumul de grăsimi polinesaturate.
Genetica joacă un rol important în determinarea momentului în care corpul tău experimentează această schimbare. Se spune că vârsta la care mama a ajuns la menopauză este unul dintre cei mai buni predictori ai momentului în care si fiica acesteia va trece prin ea. Cu toate acestea, alegerile privind stilul de viață pot avea un impact asupra momentului de instalare a menopauzei. Deși nu există nicio garanție că obiceiurile de viață sănătoase vor întârzia menopauza, este posibil ca acestea să aibă un anumit impact.
Incertitudinea în cazul menopauzei nu apare doar raportat la varsta la care se instalează, ci și la simptomele resimțite și intensitatea acestora.
Știai că sunt cunoscute în jur de 60 de simptome diferite asociate menopauzei? Important de reținut este că nu toate aceste simptome se manifestă deodată și nici nu există o regulă că acestea se vor manifesta. O parte dintre simptome nu sunt asociate direct menopauzei, ci procesului de îmbătrânire care coincide cu perioada menopauzei.
Manifestarea simptomelor pot să difere de la persoana la persoană.
Cu toate acestea, există un număr de simptome comune care sunt experimentate de majoritatea femeilor în timpul menopauzei. Printe acestea enumerăm bufeuri, parestezii (amorțeală), insomnie, nervozitate, depresie, amețeală, oboseală, dureri articulare, dureri de cap, aritmii (palpitații), furnicături și uscăciune vaginală, creșterea în greutate, osteoporoza.
Manifestările simptomatice nu sunt dintre cele mai regulate și de multe ori sunt inexplicabile, ceea ce ne face să ne alarmăm și să ne gândim la ce este mai rău. Înainte de a trage concluzii pripite, recomandarea este să consultăm specialistul pentru a pune diagnostic și a veni cu soluția.
Dacă nu ești convisă că ar trebui să consulți un specialist, dar ai peste 35 de ani și te confrunți cu simptome asociate menopauzei, poți face un prim pas pentru a afla cauza simptomelor resimțite. Este vorba despre o evaluare personală pentru menopauză. Se numește menoTEST și poate fi accesat pe www.menoelle.ro .
Cei de la menoelle® au conceput această evaluare împreună cu un grup de specialiști, inspirați de formularul folosit pentru a calcula Indicele Kuperman, care, în funcție de scorul obținut, indica dacă ai intrat la menopauză sau nu.
Această evaluare personală pentru menopauză este concepută pentru femeile de peste 35 de ani care experimentează simptome care ar indică instalarea menopauzei și poate fi un prim pas pentru a fi CU UN PAS ÎNAINTEA MENOPAUZEI și a programa un consult pentru a confirma cauza simptomelor resimțite.
Completează evaluarea personală pentru menopauză, menoTEST by menoelle® accesând link-ul AICI ( https://menoelle.ro/menotest/test/ ) și primești răspunsul pe e-mail, la scurt timp după ce ai răspuns la cele 20 de întrebări.
menoelle® menoTEST nu este în niciun caz destinat să înlocuiască consultul medical. Rezultatele nu pot fi folosite ca bază pentru diagnostic sau pentru începerea, modificarea sau încetarea unui tratament. Testul nu are pretenția de exhaustivitate și nici nu poate garanta actualitatea, acuratețea și echilibrul informațiilor furnizate. Pentru întrebări legate de sănătatea dumneavoastră sau de simptomele pe care le resimțiți, trebuie să consultați întotdeauna medical.
Favorite
Cosul meu
Cumpara 
