Intoleranta la gluten

Intoleranta la gluten

Retete Paste - Babka cu ciocolata si alune de padure

Retete Paste - Pasca cremoasa cu mango si ciocolata

Ziua 1: gustare fara gluten - Bilute coapte si crocante cu migdale si aronia

Ziua 1: mic dejun fara gluten- Terci proteic de quinoa cu cookies și afine

Ziua 1: pranz/cina fara gluten - Pesto de sparanghel, cimbru si caju

Ziua 2: gustare fara gluten - Hummus negru cu crackers de quinoa

Ziua 2: mic dejun fara gluten - Iaurt proteic cu cirese, granola de canepa si rozmarin

Ziua 2: pranz/cina fara gluten - Avocado toast cu ciuperci si oua cremoase

Ziua 3: Gustare Fara Gluten - Budinca de tapioca cu visine si cacao

Ziua 3: Mic Dejun Fara Gluten - Terci de ovaz proteic cu caramel sarat, afine si fistic

Ziua 3: Pranz/Cina Fara Gluten - Chiftelute de vara la AirFryer

Ziua 4: Gustare Fara Gluten Pasta de avocado cu fasole rosie

Ziua 4: Mic Dejun Fara Gluten Tortulet de ovaz cu Goji, Chia si Caise si Glazura Proteica de Vanilie

Ziua 4: Pranz/Cina Fara Gluten Macaroane cu 4 tipuri de branza

Ziua 5: Gustare Fara Gluten Waffles (gaufre) dulci

Ziua 5: Mic Dejun Mamaliga Proteica cu Caise si Polen

Ziua 5: Pranz/Cina Fara Gluten Salata mediteraneana cu mei si crutoane de naut

Ziua 6: Gustare Fara Gluten Gris cu bautura de soia, apa de trandafir si crema de fistic

Ziua 6: Mic Dejun Fara Gluten Clatite cu crema proteica de cocos, pepene rosu si menta

Ziua 6: Pranz/Cina Fara Gluten Peste alb cu coconut rice

Ziua 7: Gustare Fara Gluten Crema de branza de burduf cu ardei copti

Ziua 7: Mic Dejun Fara Gluten Budinca de chia proteica cu aroma de cheesecake cu afine si mango

Ziua 7: Pranz/Cina Fara Gluten Pizza cu smochine, branza de capra si crema de otet balsamic